1跑步機(jī)是家庭和房間中的常規(guī)物品健身 器材，是當(dāng)今家庭中最簡單的一種健身器材。1965年，世界上第一臺家用跑步機(jī)在芬蘭北歐的坦泰利誕生。設(shè)計師根據(jù)速傳動帶原理改的。這款跑步機(jī)的誕生，代表了現(xiàn)代意義上真正的家用跑步機(jī)，歐美國家的人們開始接受在家跑步。不過跑步機(jī)剛開始只能在上面快走，跑步有點難受。2 健身 bike在體育科學(xué)領(lǐng)域被稱為動力自行車，它分為兩種類型:垂直靠背型，也稱為水平型健身 bike，可以在運動過程中調(diào)節(jié)強(qiáng)度和動力，以達(dá)到健身 bike的效果，所以人們稱之為健身 bike。

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