體育運(yùn)動(dòng)的普及和體育項(xiàng)目的多樣化發(fā)展了體育器材的種類和規(guī)格,每個(gè)學(xué)校都有不同的體育項(xiàng)目器械,戶外健身器材名稱:1力量型器械部分運(yùn)動(dòng)力量器械在健身房可以和器械相比,學(xué)校主要的室內(nèi)健身器材有哪些,各類器械競(jìng)技體育比賽和健身運(yùn)動(dòng)中使用的器材和用品,做體育的時(shí)候活動(dòng)，好像只有肌肉在活動(dòng)。

近年來(lái)，我國(guó)的體育事業(yè)越來(lái)越受到重視和加強(qiáng)，我國(guó)的體育事業(yè)發(fā)展態(tài)勢(shì)良好，取得了一些令人矚目的成績(jī)，體育人才不斷涌現(xiàn)。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)在都用什么體育用品？體育器材是體育教學(xué)、競(jìng)技體育和體育鍛煉中使用的各類用品的總稱。體育用品包括健身器材器械體育用品、運(yùn)動(dòng)護(hù)具、運(yùn)動(dòng)服裝、戶外運(yùn)動(dòng)休閑用品、健身房等。2006-2011年，中國(guó)體育用品行業(yè)增加值逐年增長(zhǎng)，年復(fù)合增長(zhǎng)率為17.63%。

運(yùn)動(dòng)器材包括跑步機(jī)和橢圓機(jī)。鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等等。各類器械競(jìng)技體育比賽和健身運(yùn)動(dòng)中使用的器材和用品。運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)相互依存，相互促進(jìn)。體育運(yùn)動(dòng)的普及和體育項(xiàng)目的多樣化發(fā)展了體育器材的種類和規(guī)格。同樣，質(zhì)量好、性能穩(wěn)定、安全可靠的體育器材不僅能保證競(jìng)技比賽在公平、激烈的情況下進(jìn)行，還能為促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件。

做體育的時(shí)候活動(dòng)，好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸和血液循環(huán)器官都在參與活動(dòng)，都要由大腦皮層指揮協(xié)調(diào)。準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大腦皮層神經(jīng)元的興奮度。準(zhǔn)備活動(dòng)還可以輕微提高體溫，使肌肉和肌腱處于良好狀態(tài)，具有良好的彈性和延展性，不至于因突然收縮而被牽拉或撕裂，這在冬季尤為重要。投擲時(shí)，如投擲手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等，必須按照老師的口令行動(dòng)，禁止。絕不能有絲毫大意。

戶外健身器材名稱:1力量型器械部分運(yùn)動(dòng)力量器械在健身房可以和器械相比。單杠上的引體向上，雙杠上手臂的屈伸也是練力量的好方法。2彈跳式器械垂直高度板和水平橫梁都有助于腿部彈跳器械。在這些器械上使用助跑或原地跳躍，有助于保持腿部的跳躍能力。3敏感型器械踩在梅花樁上雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)，練習(xí)手腳腦的反應(yīng)能力和四肢腦的協(xié)調(diào)能力。4柔韌型器械壓腿架或站在成排的欄桿或肋骨上拉韌帶或抬腿可提高關(guān)節(jié)的柔韌性。