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戶外有很多系列的文章，一般可以分為:戶外，還有很多運(yùn)動(dòng)休閑的具體細(xì)分，比如:戶外登山包、錢(qián)包/包、旅行包、攝影包、釣魚(yú)包、旅行包。戶外冰包戶外登山鞋、登山鞋、登山靴、攀巖鞋、上游鞋、沙灘鞋/涼鞋戶外休閑鞋、雪地鞋膠鞋戶外服裝。迷彩內(nèi)衣、速干/保暖內(nèi)衣、羽絨/棉襖、滑雪內(nèi)衣、毛衣風(fēng)衣、休閑服、長(zhǎng)褲騎行服、背心服裝輔料帽子、手套、頭巾/護(hù)耳器、戶外眼鏡圍巾/圍巾雨衣/雨披雪蓋/腳套戶外襪子。手電筒/燈望遠(yuǎn)鏡/眼鏡登山杖/藤條毛巾/清潔防護(hù)/救生地圖/書(shū)野餐專用戶外運(yùn)動(dòng)器材戶外運(yùn)動(dòng)用品、釣魚(yú)器材、登山、攀冰、自行車越野、滑雪器材、水上船等等。

幼兒園為孩子們提供了很多運(yùn)動(dòng)器材，比如呼啦圈、同心鞋、跳繩、高蹺拱形門(mén)、平衡木，還有淘氣堡、滑梯、爬墻等大型玩具。老師也知道，應(yīng)該讓孩子用各種方式去玩，孩子喜歡玩，但是如果讓他們天天面對(duì)，興趣就會(huì)逐漸減弱，所以有能力的幼兒園可以自己做一些運(yùn)動(dòng)器材。扭腰健身器材如扭腰器等，老年人腰部比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作要盡量緩慢柔和。扭腰太快會(huì)導(dǎo)致脊柱周圍的小肌肉拉傷，對(duì)椎間盤(pán)會(huì)有不良影響，有可能導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。