2.3mm的標(biāo)準(zhǔn)垂直變形指數(shù)參數(shù)表示:體育木地板沒(méi)有水泥地板堅(jiān)硬，需要有一定的韌性。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中以1500N的力站立時(shí)，落地瞬時(shí)垂直變形高度不應(yīng)小于2.3 mm..15%的相對(duì)垂直變形率說(shuō)明:體育木地板要有一定的韌性和剛性。20kg重物在一定高度落地時(shí)，若落地點(diǎn)地面垂直變形為A，落地點(diǎn)500MM處垂直高度為B，則B與A之比應(yīng)為15%。

1 半月板是軟骨，由滑液滋養(yǎng)，大部分沒(méi)有血供，所以一旦撕裂，基本不可能愈合。只有通過(guò)關(guān)節(jié)鏡切除撕裂的一部分半月板才能治愈?；謴?fù)期間飲食不是很重要，但重要的是要注意休息，在沒(méi)有劇烈負(fù)荷的情況下鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂晚g帶，使其更加緊張和強(qiáng)壯。從而間接幫助半月板。做膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)，為了加強(qiáng)股四頭肌的負(fù)荷訓(xùn)練，甚至需要在小腿上綁一個(gè)5公斤左右的沙袋。

總之，比如磁共振成像或關(guān)節(jié)鏡檢查后，一旦確診半月板為撕裂，保守治療很難使半月板自行恢復(fù)。最好做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，否則會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成永久性損傷。半月板損傷(全名:膝關(guān)節(jié)半月板損傷表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)局部疼痛，部分患者出現(xiàn)腿軟或膝關(guān)節(jié)鎖閉。半月板受傷多為扭轉(zhuǎn)外力所致。當(dāng)一條腿負(fù)重，小腿固定在半屈曲外攤時(shí)，身體和大腿突然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板受到股骨髁和脛骨之間的旋轉(zhuǎn)壓力，導(dǎo)致半月板撕裂。

style 用品大致可以分為三類(lèi):一種文化用品，針對(duì)人們的日常生活和日常工作，比如一個(gè)筆記本橡皮擦尺子。2 體育 -3/，為人體育運(yùn)動(dòng)，提供便捷服務(wù)，如籃球、足球繩等。戶(hù)外用品，用于人們登山、滑雪等戶(hù)外休閑活動(dòng)，包括帳篷登山鞋。風(fēng)格用品與風(fēng)格不同。文體是指一種獨(dú)立的文本體裁或風(fēng)格體系，是文本構(gòu)成的規(guī)范和模式，是一種獨(dú)特的文化現(xiàn)象，是一定歷史內(nèi)容長(zhǎng)期積累的產(chǎn)物。

傳統(tǒng)發(fā)展:傳統(tǒng)的實(shí)體終端銷(xiāo)售模式-4用品零售渠道進(jìn)入多元化渠道模式階段，大-4用品商城體育。然而，隨著零售實(shí)體終端的日益增多和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，體育 用品實(shí)體終端門(mén)店由于面臨門(mén)店租金成本上升、庫(kù)存壓力較大等挑戰(zhàn)，利潤(rùn)空間縮??；隨著網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)售模式的快速發(fā)展，網(wǎng)上商城不斷涌現(xiàn)，體育 用品網(wǎng)上購(gòu)物逐漸成為一種潮流。環(huán)球-4用品產(chǎn)業(yè)走向大眾-4用品新體育體育用品和高科技/123。

作用是增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)，能起到一定的緩沖作用。月骨板為兩側(cè)凹凸面，與股骨遠(yuǎn)端和脛骨的關(guān)節(jié)面貼合良好，形成一個(gè)整體，起到穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。半月板起著關(guān)節(jié)潤(rùn)滑的作用，關(guān)節(jié)腔里會(huì)有很多關(guān)節(jié)液，就像發(fā)動(dòng)機(jī)里的潤(rùn)滑油一樣。通過(guò)半月板的打磨，關(guān)節(jié)液會(huì)均勻的存在于所有接觸面上，減少摩擦阻力，可以很好的減少關(guān)節(jié)面的損傷，提供良好的舒適性。

沒(méi)有它，兩塊骨頭的關(guān)節(jié)面相互碰撞，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷，關(guān)節(jié)早期退變。半月板還起到緩沖向上沖擊力的作用，可以減少相關(guān)部位的損傷，尤其是腰椎。半月板起著關(guān)節(jié)潤(rùn)滑的作用，關(guān)節(jié)腔里會(huì)有很多關(guān)節(jié)液，就像發(fā)動(dòng)機(jī)里的潤(rùn)滑油一樣。通過(guò)半月板的打磨，關(guān)節(jié)液會(huì)均勻的存在于所有接觸面上，減少摩擦阻力，可以很好的減少關(guān)節(jié)面的損傷，提供良好的舒適性。

體育用品有哪些種類(lèi)體育專(zhuān)業(yè)和業(yè)余娛樂(lè)和競(jìng)技醫(yī)療體育一般鍛煉體育社會(huì)/學(xué)會(huì)。根據(jù)體育 用品自身的不同特點(diǎn)和用途，可以分為:1健身器材跑步機(jī)、跑步機(jī)等。2校園體育器材:鞍馬、標(biāo)槍、跳高發(fā)令槍、實(shí)心球發(fā)令槍等。3.健身器材、握把、手臂等。比賽項(xiàng)目用品如足球、籃球、排球、乒乓球、棒球、壘球、壁球、保齡球、臺(tái)球、高爾夫、圍棋、棋牌等項(xiàng)目用品。

運(yùn)動(dòng)手套、運(yùn)動(dòng)鞋襪、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)帽、運(yùn)動(dòng)飾品等運(yùn)動(dòng)服裝。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)休閑用品如帳篷、睡袋、折疊椅、登山包、運(yùn)動(dòng)手表、望遠(yuǎn)鏡等。8 體育場(chǎng)館如場(chǎng)地、設(shè)施、操場(chǎng)、設(shè)施、燈光音響等。9其他體育 用品如運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品、運(yùn)動(dòng)飲料及紀(jì)念品、獎(jiǎng)杯及獎(jiǎng)牌體育書(shū)報(bào)體育雜志體育音像制品等。家用系列:跑步機(jī)，簡(jiǎn)易籃球，跑步機(jī)，仰臥起坐等等。其中體育 Instrument一般指具有特殊用途或結(jié)構(gòu)較為精密的儀器。

半月板是人體膝蓋之間的一層軟骨，因?yàn)?0在膝蓋彎曲承受人體重量時(shí)受力很大，而半月板在有力傾斜時(shí)撕裂。半月板位于膝關(guān)節(jié)處，對(duì)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)和下肢的屈伸起著極其重要的作用。半月板它在膝關(guān)節(jié)中有緩沖力的作用，以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。所以當(dāng)膝關(guān)節(jié)受損時(shí)，可能是因?yàn)榘朐掳迨軗p。半月板損傷是骨科疾病，主要是膝關(guān)節(jié)疼痛，以膝關(guān)節(jié)為主要癥狀。

還有一部分人認(rèn)為半個(gè)月問(wèn)題不大，幾個(gè)月就好了。這些關(guān)于半月桿傷的說(shuō)法是對(duì)是錯(cuò)，很多人都想知道，讓我們一起來(lái)了解一下。到底是怎么回事？本文一一告訴你半月板損傷的原因？1、超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)員或者一些體育球迷有很高的收益半月板損害，這是由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)彎鼻肌的壓力，不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)往往會(huì)扭曲膝蓋，從而導(dǎo)致半月板損傷。