鏈接:https://pan.baidu.com/s/1aiBVY3PqBbONDZZbm_o4ZA提取代碼:1ezt健身它是一種體育運(yùn)動(dòng),比如各種徒手健美操、藝術(shù)體操、健美操以及各種自我抵抗的動(dòng)作,如果經(jīng)濟(jì)條件不允許,可以選擇一些固定器械start,運(yùn)動(dòng)軌跡相對(duì)固定器械start,選2~~3器械,一般來(lái)說(shuō),剛?cè)虢∩硎业呐笥芽梢赃x擇外形看起來(lái)比較標(biāo)準(zhǔn)的教練學(xué)習(xí)2-3個(gè)月,每個(gè)健身器械的具體用法實(shí)際會(huì)寫。1、大神能給個(gè)這個(gè)人的全套健身教學(xué)視頻嘛!0點(diǎn)到2點(diǎn)10分有四個(gè)。2點(diǎn)10分到4點(diǎn)43分沒(méi)聽(tīng)到。4:44...
更新時(shí)間:2022-12-23標(biāo)簽: 健身器械視頻教學(xué)全套全由全套健身視頻器械 全文閱讀