田徑訓練服,三、田徑運動需要長期科學訓練才能有好的效果
如果你已經(jīng)適應了釘鞋，訓練過程中盡量不要穿釘鞋，然后在考試或比賽時再穿，就像打籃球一樣，訓練你平時穿的是正式裝備，一旦上場就會專業(yè)裝備,建議你這段時間關注訓練的質(zhì)量，多想想鉛球和跳遠,飯后服用藥片,所以我建議訓練平時以訓練鞋為主，遇到考核和比賽要穿釘鞋，久而久之就會成為習慣,三、田徑這項運動需要長期、科學訓練才能有好的效果。1、進行田徑隊訓練時穿釘鞋好嗎如果你已經(jīng)適應了釘鞋，訓練過程中盡量不要穿釘鞋，然后在考試或比賽時再穿，就像打籃球一樣，訓練你平時穿的是正式裝備，一旦上場就會專業(yè)裝備。這樣做的目的是讓你...
更新時間：2022-12-30標簽： 田徑訓練服訓練田徑運動田徑長期 全文閱讀