使用每個(gè)健身器材時(shí)，請(qǐng)先閱讀此器材上的警告標(biāo)志,信息:注意:使用健身器材前，請(qǐng)適當(dāng)預(yù)熱運(yùn)動(dòng),要達(dá)到運(yùn)動(dòng)的安全良好效果，請(qǐng)選擇適合不同人群的健身器材并根據(jù)警示標(biāo)志、溫馨提示和健身器材分類正確使用,，有氧健身器材主要用于有氧運(yùn)動(dòng),健身器材分為有氧健身器材和無(wú)氧健身器材兩種。1、運(yùn)動(dòng)健身器材種類劃手，健身自行車、學(xué)步車、跑步機(jī)、動(dòng)感單車等。1.步行機(jī)的優(yōu)點(diǎn)是跑步時(shí)沒(méi)有腿腳的沖擊，安全有保障。運(yùn)動(dòng)的金額比那個(gè)小很多。步行機(jī)是踏板和手柄，可以在等動(dòng)量設(shè)計(jì)的液壓阻力裝置控制下模擬爬路或樓梯。自動(dòng)調(diào)速，上下自由，根據(jù)自...