盡量下蹲,盡量跳躍,讓身體動起來,進入運動狀態(tài),下圖是對比圖,右邊是一個堅持下蹲的女生,也可以在宿舍上練習肌肉啞鈴,我很羨慕這樣的身材,因為我覺得a女生能有這樣一個非常強勢的身材,說明這個女生還是比較自律的,可能對生活非常積極樂觀,所以這種態(tài)度就更難能可貴了。1、女生宿舍練成金剛芭比有8塊腹肌,你羨慕這樣的身材嗎?我很羨慕這樣的身材。因為我覺得a女生能有這樣一個非常強勢的身材,說明這個女生還是比較自律的,可能對生活非常積極樂觀,所以這種態(tài)度就更難能可貴了。2、有誰知道女主角腳上的帶子是什么健身器材?TRX...
更新時間:2023-04-30標簽: 女生健身操塑身健身跳躍女生宿舍健身器材 全文閱讀