戶外運(yùn)動(dòng)需要準(zhǔn)備裝備每當(dāng)有長(zhǎng)假的時(shí)候，人們都會(huì)選擇做戶外運(yùn)動(dòng)，比如徒步旅行、野餐、露營(yíng),對(duì)于戶外旅游相對(duì)缺乏經(jīng)驗(yàn)的游客，需要從服裝裝備到心理層面做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,睡袋任何時(shí)候，睡袋都是最基本的一種戶外camping裝備，它的作用可以說(shuō)是不可替代的,在戶外裝備露營(yíng)的話睡袋和防潮墊也是必不可少的,以下是我整理的戶外鍛煉需要準(zhǔn)備的東西裝備相關(guān)內(nèi)容。1、戶外運(yùn)動(dòng)要帶什么?Daily戶外運(yùn)動(dòng)最好輕裝上陣，可以帶一些零食，比如一杯清水，運(yùn)動(dòng)后休息，以后補(bǔ)充一些水分。另外，帶上一些紙巾和毛巾，運(yùn)動(dòng)后擦汗，保持清潔。主要以...