有氧器材:跑步機(jī)健身形體健身綜合旋轉(zhuǎn)力量器材:杠啞鈴訓(xùn)練椅綜合訓(xùn)練機(jī),健身房間內(nèi)各種單能訓(xùn)練器,國(guó)產(chǎn)專業(yè)運(yùn)動(dòng)器材品牌6,水平移動(dòng)代表健身器材,室內(nèi)老少皆宜健身器材,1扭腰器健身器材:如扭腰器,健身器材名稱及圖片如下:1啞鈴啞鈴相對(duì)于史密斯框架等其他劃船機(jī)來(lái)說(shuō)比較大健身器材。1、公園里常見(jiàn)的幾種健身器材分別是哪些1扭腰器健身器材:如扭腰器。老年人腰部比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作要盡量緩慢柔和。扭腰太快會(huì)導(dǎo)致脊柱周圍的小肌肉拉傷,對(duì)椎間盤會(huì)有不良影響,有可能導(dǎo)致椎間盤突出。所以在做扭腰的時(shí)候,要量力而行,不要把自己扭...
更新時(shí)間:2023-03-19標(biāo)簽: 健身器材名稱小區(qū)專業(yè)專業(yè)健身器材名稱及圖片 全文閱讀