杠鈴男子比賽用鐘桿重20kg,長2.2m,直徑2.5cm杠鈴女子鐘桿重15公斤,長2.01米,直徑2.5厘米;鈴桿的重量包含在舉重表演中;為了增強(qiáng)摩擦力,鈴桿表面除了拉起來穿過大腿at杠鈴的兩個(gè)部位外,都被打磨成了粗糙的表面,以保持光滑,杠鈴電桿不能用鋼筋或鍍鋅管代替,因?yàn)橹睆?、重量、?qiáng)度都不能代替,區(qū)別主要在杠鈴極,和杠鈴片是同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),單重杠鈴桿一般重15斤,雙重杠鈴桿一般重20斤,有兩種:男杠鈴和女杠鈴。1、粉色杠鈴桿多重pink杠鈴pole通常有單重和雙重。單重杠鈴桿一般重15斤,雙重杠鈴桿一般重...
更新時(shí)間:2023-03-26標(biāo)簽: 杠鈴桿用用鐘桿重20kg杠鈴桿用什么鋼 全文閱讀