體育運動深受全民推崇，體育運動可以很好的鍛煉孩子的身體素質(zhì)，有了強壯的身體才能更好的學(xué)習(xí)和生活,學(xué)生帶來的運動器材如下,這些比較簡單的運動器材，可以自己帶,運動器材多起源于勞動工具和戰(zhàn)斗武器,這些運動器材不僅可以在體育課上供老師帶學(xué)生一起運動，課后也可以使用。

還有杠鈴臂、滾輪等小器械，也是綜合訓(xùn)練健身器材?？梢栽诮∩砥鞑纳坛腔蛘呔W(wǎng)上購買。小范圍健身器材是:1。騎乘機又稱健身騎馬機，集健身、娛樂、康復(fù)于一體。它不僅可以作為專業(yè)運動員的訓(xùn)練器材，也是家庭健身器材中的精品。其主要作用是鍛煉上下肢肌肉力量，增強心肺功能，消除多余脂肪。其緩震設(shè)計能有效減少運動對腳踝、膝蓋、背部的勞損。本實用新型可折疊，便于存放，是目前占地面積最小的有氧運動器材。

該機由吊臂支撐背板和主立柱組成。掛臂支架呈U形，兩側(cè)有海綿墊，兩端有彎曲的手柄?；镜腻憻挿椒ㄊ?位于抬腿架的中間，兩臂支撐在海綿墊上，雙手握住豎柄，然后用力將腿向上提直，直到腹肌完全收縮。如果腹肌力量差，可以先屈膝抬腿；如果腹肌結(jié)實，可以在小腿上負(fù)重。抬腿架還可以用來屈伸手臂、垂臂、聳肩、抬腿、彎腰等等。3.踢腿訓(xùn)練器踢腿訓(xùn)練器與坐式訓(xùn)練器的不同之處在于，它向上踢而不是向前踢。

根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:①有氧耐力鍛煉器材，如太空行者太極云手跑者②柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器扭腰器壓腿棒后伸器③增強力量。擴展資料:老人一定要量力而行，選擇適合自己的器材。特別是一些患有特殊疾病的老年人，更要注意運動安全，避免受傷。

太空行走者幾乎沒有阻力。有些老人因為協(xié)調(diào)性不好，控制不了自己的動作，可能會摔倒。有些老年人同時前后擺動雙腿，容易失去重心。此外，過度揮桿可能會造成肌肉勞損。因此，老年人運動時，應(yīng)雙手緊握扶手，上身保持挺直，膝蓋微彎分別站在兩個踏板上，保持重心穩(wěn)定，然后自然地前后交替擺動雙腿，就像大跨步走路一樣。這種助行器負(fù)荷小，老年人需要結(jié)合其他有氧訓(xùn)練方式，才能更好地發(fā)揮鍛煉心肺功能的作用。

目前國家大力支持健身行業(yè)。健身房種類繁多，健身器材近百種。一般都是從金鑰匙健身管理公司官網(wǎng)jys007免費找到的?？偨Y(jié)起來可以分為三種:全健身器材:如10項綜合訓(xùn)練器、家用16項功能健身器材；屬于綜合訓(xùn)練設(shè)備；它可以供許多人同時在一種樂器上循環(huán)或選擇性地練習(xí)。這種健身器材體積大，功能多，價格貴，適用于健身中心、康復(fù)中心、機關(guān)或?qū)W校健身房。