1.腳內(nèi)接球這是一種用腳內(nèi)側(cè)接球的技術(shù),這種技術(shù)經(jīng)常在比賽中用來(lái)接各種地滾球、平球、反彈球和空心球,傳球者在看到跑動(dòng)球員的出發(fā)方向時(shí),需要先確定跑動(dòng)球員的加速度和接球點(diǎn),然后設(shè)計(jì)傳球路線,并計(jì)算球與地面的摩擦力、球投出后的加速度變化、球的角度等,目標(biāo)是球和跑的球員同時(shí)到達(dá)接球點(diǎn)。
1、如何提高 足球傳球的準(zhǔn)確性訓(xùn)練課 教案高中古典力學(xué)、立體幾何、素描是踢館的前提足球。傳球者在看到跑動(dòng)球員的出發(fā)方向時(shí),需要先確定跑動(dòng)球員的加速度和接球點(diǎn),然后設(shè)計(jì)傳球路線,并計(jì)算球與地面的摩擦力、球投出后的加速度變化、球的角度等。目標(biāo)是球和跑的球員同時(shí)到達(dá)接球點(diǎn)。以上傳球者需要在1秒內(nèi)完成,輸出的結(jié)果是傳球的方式、角度和分量。準(zhǔn)確快速的傳球可以實(shí)現(xiàn)球隊(duì)的整體技戰(zhàn)術(shù)。
2、 足球中的傳、接球動(dòng)作要領(lǐng)接球的方式有很多種,包括腳內(nèi)側(cè)、腳背前側(cè)、腳背外側(cè)、腳底、大腿、腹部、胸部、頭部。1.腳內(nèi)接球這是一種用腳內(nèi)側(cè)接球的技術(shù)。由于腳大面積觸球,動(dòng)作簡(jiǎn)單,容易掌握。這種技術(shù)經(jīng)常在比賽中用來(lái)接各種地滾球、平球、反彈球和空心球。(1)腳內(nèi)側(cè)觸地滾球:腳尖支撐球,膝關(guān)節(jié)彎曲,同側(cè)肩面向球。接球腿抬膝大腿至外展,腳尖微翹,腳掌基本與地面平行,腳內(nèi)側(cè)對(duì)著來(lái)球,面向前方,當(dāng)腳內(nèi)側(cè)觸球時(shí),迅速后退,將球接在腳下。如果需要側(cè)接球,支撐腳的腳尖要斜指同側(cè),腳內(nèi)側(cè)與來(lái)球方向成一定角度觸球。同時(shí)支撐腳要抬起槳,以前腳掌為軸適當(dāng)旋轉(zhuǎn),移動(dòng)身體。當(dāng)來(lái)球力量不強(qiáng)時(shí),只需將腳抬高到一定高度,使腳內(nèi)側(cè)與地面成銳角即可觸球。觸球時(shí),還可以利用下切動(dòng)作將球的前進(jìn)力部分轉(zhuǎn)化為旋轉(zhuǎn)力,從而將球與腳連接起來(lái)。
3、 足球雙人配合射門(mén) 教案?雙人局部進(jìn)攻配合法比賽中經(jīng)常使用的雙人局部進(jìn)攻配合有傳切配合、掩護(hù)配合和二對(duì)一配合。局部?jī)扇伺浜鲜钦w進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),無(wú)論在任何場(chǎng)地,任何兩名隊(duì)員(守門(mén)員除外)都可以使用。兩個(gè)人配合完成的能力直接體現(xiàn)了球隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的好壞,雙方隊(duì)員配合的好壞,與隊(duì)員的技術(shù)水平和配合的默契程度密切相關(guān)。