適合老年人使用腿部按摩器、坐拉器、滑雪板、騎行踏板、三位上肢拉鉤、懸浮輪、雙人兒童蹺蹺板、腰部按摩器、雙人兒童秋千、雙人仰臥板、腰部拉伸器、雙搖桿、雙雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱騎行機、坐按摩器、聯(lián)動/12345677上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體向上訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、,戶外健身器材類別:1,適用于老年人室內(nèi)健身器材健身車殘、體弱、恢復(fù)期患者。
1、中老年 健身用品包括了很多 器材,中老年 健身用品有哪些?健身自行車具有無可比擬的優(yōu)勢——可以自由發(fā)揮自己的騎行速度,可以觀察速度、時間、心率等。一直通過健身自行車上的電子表;用它進行鍛煉,不僅能有效改善心肺功能,還有助于增強腿部肌肉,減肥,全面提高身體素質(zhì)。適用于老年人室內(nèi)健身器材健身車殘、體弱、恢復(fù)期患者。
2、戶外 健身 器材種類戶外健身 器材類別:1。水平引體向上是單杠最基本的練習(xí)方法之一。拉單杠的這個好處,可以加強肩膀和上臂的肌肉力量,適合年輕人練習(xí)。2.步行機,社區(qū)體育的一種健身 器材,具有增強心肺功能、下肢和腰部肌肉力量、提高下肢柔韌性和協(xié)調(diào)性、提高下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用。3.沖浪板主要是鍛煉腿部和腰部肌肉,增強腰部柔韌性。4.騎自行車。增強心肺功能,提高上肢、腰、腹、背部肌肉力量和四肢協(xié)調(diào)能力??捎糜谕蟆⒅?、髖、膝屈伸功能障礙、四肢及腰背酸痛等的康復(fù)。5.太極按摩器,也叫太極輪,也叫肩部訓(xùn)練器,可以兩個人同時使用。主要是拉伸肩部肌肉,增強肩、肘、腕、髖、膝的活動能力和小腦的協(xié)調(diào)性。適合老年人使用
3、戶外 健身 器材有那些腿部按摩器、坐拉器、滑雪板、騎行踏板、三位上肢拉鉤、懸浮輪、雙人兒童蹺蹺板、腰部按摩器、雙人兒童秋千、雙人仰臥板、腰部拉伸器、雙搖桿、雙雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱騎行機、坐按摩器、聯(lián)動/12345677上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體向上訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材。