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戶外健身器材，又稱小區(qū)健身器材，還有一個專業(yè)名稱，叫戶外路徑。室外安裝固定的-4器材和供人們鍛煉的設(shè)施?，F(xiàn)行國家標準為:GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、腰部拉伸訓(xùn)練器、騎行機、腰部按摩器、壓腿器、上肢拉鉤等。
小區(qū)戶外健身器材你有什么？接下來讓我告訴你。首先，小區(qū)戶外健身器材有深蹲訓(xùn)練器，很常見。基本上都有這個器材，這個器材很多中老年人都喜歡這樣-。其次，小區(qū)戶外健身器材還有單杠，也是很常見的。一般年輕人都會鍛煉臂力，很好。單杠對于臂力的鍛煉非常好，尤其是肱二頭肌，效果尤為突出。之后小區(qū)戶外健身器材還有肩關(guān)節(jié)康復(fù)器。這個也很常見，很多中年人都會玩這個，對肩關(guān)節(jié)康復(fù)很有好處。最后，小區(qū)戶外健身器材還有雙步行機。大人小孩都喜歡這樣器材。在上面走來走去對我們的韌帶有很大的幫助。是很不錯的健身。
3、 小區(qū)廣場健身 器材有哪些,可以推薦一下嗎這里介紹一下小區(qū)fitness器材以及一些常見的器材和操作。腰部使用方法:雙手握住把手，雙腳平衡站在踏板上，開車時腰部繞著下肢扭動，自行車功能:增強心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉和四肢的協(xié)調(diào)性。用于腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)功能障礙、腿痛及腰痛等，太極輪的使用方法:雙手握住手柄，以相同或相反的方向，慢慢地繞著太極輪推板轉(zhuǎn)圈。主要功能:加強肩、肘、髖、膝等部位的能力，適合老年人鍛煉:雙腳成馬步，大拇指握住把手，同向或反向跑步。腳滾軸，手臂和跑步，功能:增強心肺功能，促進血液循環(huán)，燃燒多余的能量，保持良好的精神狀態(tài)，鍛煉腿部肌肉。
