3.運(yùn)動(dòng)器材，器械；握桿、手臂等,9.其他體育耗材；如運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品、運(yùn)動(dòng)飲料、紀(jì)念品、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、體育書報(bào)、體育雜志、體育音像制品等,8.體育場(chǎng)地；如場(chǎng)館設(shè)施、場(chǎng)館設(shè)施、操場(chǎng)設(shè)施、場(chǎng)館燈光、音響等,體育耗材，是體育教育、競(jìng)技體育、體育鍛煉過程中使用的所有物品的統(tǒng)稱。

家用健身器材可分為有氧代謝活動(dòng)健身器材(如跑步機(jī)、健身車、劃船機(jī)、爬樓梯機(jī)等。)和無氧代謝活動(dòng)健身器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力量練習(xí)器等。)根據(jù)鍛煉方式的差異；功能單一器械，常見的劃船機(jī)，健身車，走步機(jī)，跑步機(jī)，美腰機(jī)等。綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等功能。器械.擴(kuò)胸、引體向上、仰臥俯臥撐主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量；仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌，減少腰腹部多余的脂肪。

在這里，介紹一下社區(qū)健身器材以及一些常見的器材和操作。腰部使用方法:雙手握住把手，雙腳平衡站在踏板上，開車時(shí)腰部繞著下肢扭動(dòng)。自行車功能:增強(qiáng)心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉和四肢的協(xié)調(diào)性。用于腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)功能障礙、腿痛及腰痛等。太極輪的使用方法:雙手握住手柄，以相同或相反的方向，慢慢地繞著太極輪推板轉(zhuǎn)圈。主要功能:加強(qiáng)肩、肘、髖、膝、膝等部位的能力。適合老年人鍛煉練習(xí):雙腳成馬步，大拇指握住手柄，同向或反向跑步。腳滾軸，手臂和跑步。功能:增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，燃燒多余的能量，保持良好的精神狀態(tài)，鍛煉腿部肌肉。

體育耗材，是體育教育、競(jìng)技體育、體育鍛煉過程中使用的所有物品的統(tǒng)稱。1.健身器材，器械；跑步機(jī)，跑步機(jī)等，2.校園體育器材:鞍馬、鉛球、標(biāo)槍、跳高、發(fā)令槍、實(shí)心球、發(fā)令槍等。3.運(yùn)動(dòng)器材，器械；握桿、手臂等，4.競(jìng)賽用品；如:足球、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、棒球、壘球、壁球、保齡球、臺(tái)球、高爾夫以及圍棋、象棋、撲克等各種項(xiàng)目。5.運(yùn)動(dòng)護(hù)具；如滑雪鏡、護(hù)腕、防護(hù)眼鏡、騎行眼鏡、籃球眼鏡等，6.運(yùn)動(dòng)服；如運(yùn)動(dòng)手套、運(yùn)動(dòng)鞋、襪子、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)帽、運(yùn)動(dòng)飾品等。7.戶外運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)品；如帳篷、睡袋、折疊椅、登山包、運(yùn)動(dòng)手表、雙筒望遠(yuǎn)鏡等，8.體育場(chǎng)地；如場(chǎng)館設(shè)施、場(chǎng)館設(shè)施、操場(chǎng)設(shè)施、場(chǎng)館燈光、音響等。9.其他體育耗材；如運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品、運(yùn)動(dòng)飲料、紀(jì)念品、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、體育書報(bào)、體育雜志、體育音像制品等，10.家用系列:跑步機(jī)、簡(jiǎn)易籃球、跑步機(jī)、仰臥起坐。