睡覺(jué)時(shí)上下牙齒咬合發(fā)出響聲，日常生活中稱為磨牙,就是要提前做好時(shí)間、路線、住宿的具體計(jì)劃，帶上導(dǎo)游圖、相關(guān)地圖、大巴船時(shí)刻表和必要的行李,旅行時(shí)帶上一些常用的藥物，因?yàn)槁眯袝r(shí)難免會(huì)遇到一些突發(fā)情況,前幾天去浙二醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，腦電圖都做了，還是沒(méi)用,subject，醫(yī)生也說(shuō)不出為什么。

睡覺(jué)時(shí)上下牙齒咬合發(fā)出響聲，日常生活中稱為磨牙。睡覺(jué)是因?yàn)榫捉兰〔粩嗍湛s造成的，所以影響咀嚼肌的一些因素會(huì)導(dǎo)致磨牙的問(wèn)題。它通常與精神因素有關(guān)，如過(guò)度緊張和焦慮，可導(dǎo)致磨牙的癥狀。此外，還與鈣、磷等微量元素缺乏有關(guān)。同時(shí)這種情況也和咬合問(wèn)題有關(guān)，比如牙齒不對(duì)稱。

subject，醫(yī)生也說(shuō)不出為什么。前幾天去浙二醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，腦電圖都做了，還是沒(méi)用。這個(gè)病的主要原因太復(fù)雜了。主要是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一些控制牙齒的神經(jīng)還在興奮。小時(shí)候一般都是因?yàn)橛邢x(chóng)子，因?yàn)橄x(chóng)子會(huì)分泌一些東西，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)引起神經(jīng)興奮。也可能是缺鈣，或者精神緊張，睡前興奮。你看了一些動(dòng)作片之類的。我覺(jué)得沒(méi)必要害怕，而且晚上睡覺(jué)前可以定時(shí)打打蟲(chóng)，吃點(diǎn)鈣片，喝一杯熱牛奶，泡腳。對(duì)磨牙有害。最好去正規(guī)醫(yī)院做磨牙墊。最后一次是在浙二醫(yī)院，花了350塊。雖然吃起來(lái)有點(diǎn)奇怪，剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣，但是吃了之后聲音也低了，也可以保護(hù)牙齒。

旅游時(shí)要注意的八點(diǎn):⒈有周密的旅游計(jì)劃。就是要提前做好時(shí)間、路線、住宿的具體計(jì)劃，帶上導(dǎo)游圖、相關(guān)地圖、大巴船時(shí)刻表和必要的行李，2.帶一個(gè)小藥袋。旅行時(shí)帶上一些常用的藥物，因?yàn)槁眯袝r(shí)難免會(huì)遇到一些突發(fā)情況，如果你帶了一個(gè)小藥袋，要做好準(zhǔn)備。注意旅途安全，有時(shí)候，你會(huì)穿越一些危險(xiǎn)區(qū)域的景點(diǎn)，比如陡坡、密林、懸崖小路、急流深洞等。在這些危險(xiǎn)地區(qū)，應(yīng)盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)，4.要有禮貌。任何時(shí)候任何場(chǎng)合對(duì)人都要有禮貌，凡事謙虛耐心，自覺(jué)遵守公共秩序，⑷愛(ài)護(hù)文物古跡。游客應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)各處景點(diǎn)的文物、古跡和花草樹(shù)木，不要在景點(diǎn)、古跡上隨意亂涂亂畫(huà)，6.尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。中國(guó)是一個(gè)多民族國(guó)家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗。