\n\n\這是戶外健身器材用于生命之樹活動(dòng)的手機(jī)，從健身器材200元起,廣場(chǎng)常用健身器材分別是:步行機(jī)、橢圓機(jī)、太空行走器、扭腰器、太極軟推器、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、背部按摩器、踏板、雙人秋千板,有跑步機(jī)戶外健身path健身room器材籃球架等運(yùn)動(dòng)設(shè)施,廣場(chǎng)健身器材多少錢。

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廣場(chǎng)常用健身 器材分別是:步行機(jī)、橢圓機(jī)、太空行走器、扭腰器、太極軟推器、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、背部按摩器、踏板、雙人秋千板。\n太空行走者，不要擺動(dòng)太多。許多人喜歡太空行走器，因?yàn)樗粌H使用起來簡(jiǎn)單有趣，而且毫不費(fèi)力。但如果太空行走器在使用過程中擺動(dòng)過大，很容易拉傷腰肌。建議在使用過程中，擺動(dòng)幅度不要超過45度，以免拉傷腰肌。扭腰器，旋轉(zhuǎn)范圍不超過180°。老年人練習(xí)扭腰時(shí)，廣場(chǎng)健身器材，要注意控制扭腰幅度，動(dòng)作要慢，動(dòng)作要輕，否則也有拉傷腰肌的危險(xiǎn)。建議扭轉(zhuǎn)的幅度不要超過180°，頻率控制在3 ~ 4秒完成一次。雙杠，由兩根單杠和中間的一根橫桿組成，多用于力量訓(xùn)練。橫桿的兩端分別固定在柱子上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對(duì)提高人在不同空間判斷方位的能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有很好的作用。

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劃船機(jī)、健身車、步行機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)。Gem 廣場(chǎng)是市政府1998年三大城建項(xiàng)目之一。它是在原有的花卉園的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，位于遼寧省錦州市上海路。這個(gè)廣場(chǎng)有劃船機(jī)，健美車，走步機(jī)，跑步機(jī)，美腰機(jī)。廣場(chǎng)環(huán)境優(yōu)美，適合跳舞或散步。晚上廣場(chǎng)上的人會(huì)越來越多，很熱鬧。

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你大概的意思是你需要在戶外健身 -1/。整理推薦IPAS的紫羅蘭系列:\ r \ n pright健身car \ r \ n主要功能:\ r \ n主要運(yùn)動(dòng)。\ r \ n乒乓球臺(tái)\ r \ n主要功能:\ r \ n兩人同時(shí)使用，緩解腰背疲勞。\ r \ n腳架\ r \ n主要功能:\ r \ n四人同時(shí)使用，主要是鍛煉腿部和背部肌肉，緩解腰背部疲勞。\ r \ nPendulum扭腰器\ r \ n主要功能:\ r \ n兩個(gè)人同時(shí)使用，主要是鍛煉腿部和背部肌肉，緩解腰背部疲勞。

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廣場(chǎng)健身器材多少錢？？？\ n \ n \這是戶外健身 器材用于生命之樹活動(dòng)的手機(jī)，從健身 器材 200元起。有跑步機(jī)戶外健身path健身room器材籃球架等運(yùn)動(dòng)設(shè)施。\n劃手:主要用于增強(qiáng)臂力、背闊肌和協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力。\n三面豪華腿部擔(dān)架:主要鍛煉腿部和腰部，增加肺活量。\n組合訓(xùn)練器:主要強(qiáng)化腹部和腰部肌肉。\n健美自行車:訓(xùn)練時(shí)和騎自行車一樣，主要用于增強(qiáng)腿部力量和心血管功能。\n步行自行車:主要用于訓(xùn)練腿、腰、腹肌和心肺功能。

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