常用生活用品:如果要去旅游景點，比如洗面奶、護膚霜、手機充電器、紙巾、雨傘，也可以帶上相機和一些常用的藥品,丫丫算了一下，普通人的生活日常所需用品用自行車完全可以背,用清水洗用品帶上兩雙襪子，衣服，雨具，藥品防曬用品,日常-2用品包括洗漱用品、藥品和生活工具。

1證件:書包和行李箱，行李箱或大書包，小書包:必帶。存放行李后，背上身份證、學生證、駕駛證、護照、現(xiàn)金銀行卡等重要物品，輕松出行。服裝:衣服、鞋子、拖鞋、泳裝、墨鏡、帽子、圍巾、口罩。3個人護理:酒店護理用品通常質量差或者衛(wèi)生差。如果可能的話，最好自己攜帶?？梢再I小的旅行服。電子等小物品:手機充電器、充電寶、耳機、相機、雨傘、梳子、小鏡子。

延伸信息:除了出門前徹底檢查證件是否帶齊，最好用手機或相機拍下每張證件的正反面進行保存，最好有車票復印件，并發(fā)送一份到自己郵箱存檔。另外，你要帶兩張身份證照片，以防出門要補辦丟失的身份證。如果你在國外旅行，請務必寫下你的國籍、地址和目的地大使館的電話號碼。如果長期出差，沒人看家，可以考慮裝個自動開關燈。安裝后，燈會按照自己設定的時間開關，讓外人以為家里有人，一定程度上起到了防盜的作用。

自行車露營越來越受歡迎，主要是因為它使環(huán)游世界成為可能。自行車露營要準備吃喝拉撒全套。這本書的大部分是寢具炊具。包括睡袋、帳篷、防潮墊、灶具高壓鍋。再加上衣服-2用品電子設備燈，反正車后架的背包可以塞得圓圓的。這種情況下重心多在后面，不利于平衡，建議前叉也要配背包。丫丫算了一下，普通人的生活日常所需用品用自行車完全可以背。

如果去西藏，山高坡陡，變速最好是27。輪胎防爆胎，就是內胎和外胎之間有一層硬膜。輪胎不要太寬難以騎行，也不要太窄不易扎破。最好在車把上加個曲柄。長時間騎自行車容易腰酸背痛，搖把可以很好的緩解。設備方面，又輕又強，通常也比較貴。最好是兩個人的帳篷出行，多余的空間用來推行李。野外露營，經常有動物來騷擾，晚上睡覺只有自行車露在外面。

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