信任與背摔水上游樂設(shè)施:奧運沖A:智能競技贏在眼前，乘風(fēng)破浪，漂洋過海，平衡橋梁，勇攀高峰場館，娛樂器材飛輪、滑索、訓(xùn)練的開發(fā)者公園娛樂器材各種，有場館娛樂器材和水上娛樂設(shè)備,功能性器械:社區(qū)公園比較少見，比如對偏癱患者非常有用的左右肢體訓(xùn)練器械,根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:1有氧耐力鍛煉器材如太空行者太極云手跑者2柔韌性鍛煉器材如上肢牽引器扭腰器壓腿杠背伸器3力量增強(qiáng)。

氣動設(shè)備:推拉升降、單雙杠扭腰仰臥起坐椅等。，有一定的使用強(qiáng)度。很多人都知道有氧運動對身體的影響，主要是改善心、肺、血管等器官的功能；能改善心肺功能，充分供給身體各組織器官氧氣，增加開放血管的數(shù)量，增大其口徑，從而將氧氣充分輸送到各組織器官，使其功能保持在最佳狀態(tài)。功能性器械:社區(qū)公園比較少見，比如對偏癱患者非常有用的左右肢體訓(xùn)練器械。

它的作用之一是改變各關(guān)節(jié)的功能；一個是改變肌肉量，也就是肌肉和脂肪的比例。糖尿病與肥胖無關(guān)，但應(yīng)該與肌肉與脂肪的比例有關(guān)。改變肌肉與脂肪的比例是糖尿病患者必須要做的事情。有氧運動器材包括:橢圓機(jī)、太空行走滾軸劃船機(jī)等。各種搖滾音樂，塑料搖滾音樂，搖滾玩具。有搖馬，有各種外觀的搖擺音樂，有蹺蹺板搖擺音樂，有跳馬等家用和公共搖擺玩具。此外，還有各種兒童教學(xué)玩具，如哈哈鏡、搖擺音樂、教學(xué)黑板、滑梯、游樂體育用品、兒童花園式器材等。

根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:1有氧耐力鍛煉器材如太空行者太極云手跑者2柔韌性鍛煉器材如上肢牽引器扭腰器壓腿杠背伸器3力量增強(qiáng)。擴(kuò)展資料:老人一定要量力而行，選擇適合自己的器材。特別是一些患有特殊疾病的老年人，更要注意運動安全，避免受傷。

太空行走者幾乎沒有阻力。有些老人因為協(xié)調(diào)性不好，控制不了自己的動作，可能會摔倒。有些老年人同時前后擺動雙腿，容易失去重心。此外，過度揮桿可能會造成肌肉勞損。因此，老年人運動時，應(yīng)雙手緊握扶手，上身保持挺直，膝蓋微彎分別站在兩個踏板上，保持重心穩(wěn)定，然后自然地前后交替擺動雙腿，就像大跨步走路一樣。這種助行器負(fù)荷小，老年人需要結(jié)合其他有氧訓(xùn)練方式，才能更好地發(fā)揮鍛煉心肺功能的作用。

公園娛樂設(shè)備場館項目手拉手升降環(huán)橋齊頭并進(jìn)盲目妨礙禮讓。手拉手營救地雷陣列向前爬行。獨木橋穿越沼澤防空警報。舉重。坐下來舉重。預(yù)熱裝置?？焖贀羟蚴帧ｋp踏板。仰臥起坐。乘風(fēng)破浪，防暈船。硫酸池蕩獨木橋。拿水尺。吊環(huán)橋。畢業(yè)墻。信任與背摔水上游樂設(shè)施:奧運沖A:智能競技贏在眼前，乘風(fēng)破浪，漂洋過海，平衡橋梁，勇攀高峰場館，娛樂器材飛輪、滑索、訓(xùn)練的開發(fā)者公園娛樂器材各種，有場館娛樂器材和水上娛樂設(shè)備。

戶外健身常用方法器材 公園健身器材蹺蹺板法:首先一個人坐在蹺蹺板的一端，雙腿放在兩側(cè)，雙腳著地支撐蹺蹺板。對方坐上蹺蹺板后，就可以開始上下移動了。功能:鍛煉全身的綜合功能和平衡意識。注意:雙手緊握扶手，擺動頻率不宜過快過大，否則容易造成骨質(zhì)疏松的椎體壓縮性骨折或尾骨骨折。走步機(jī)法:雙手緊握手柄，雙腳分開，站穩(wěn)在兩個踏板上，然后自然地來回交替擺動，就像在地上行走一樣。

注意事項:心腦血管疾病患者、平衡功能障礙者，不要按醫(yī)囑過快練習(xí)。蹬法:先坐在座位上，握住兩個車把，蹬住管子，以自己為重物，反復(fù)蹬5-8分鐘，評分標(biāo)準(zhǔn)為連續(xù)踢50次為優(yōu)秀，連續(xù)踢40次為良好，連續(xù)踢30次為一般，連續(xù)踢20次為較差。功能:增強(qiáng)腿部肌肉力量和下肢運動能力，注意:禁止兒童使用。壓腿訓(xùn)練器方法:根據(jù)自己的身高選擇合適的杠高，將一條腿伸直放在杠上，雙手合攏拉腳尖，向前彎曲。