手足——手足的操作如上。腳-腳的使用首先要安裝正確，腳踝繩扣一定要系好，才能順利移動。因為手的姿勢多是左撇子，所以腳的姿勢自然是右腳。2下降器的使用方法:將攀巖繩與8環(huán)下降器捆綁，在固定點拿起繩子并離開固定點1.5米左右的距離，然后將繩子對折，穿過8環(huán)的大環(huán)套在小環(huán)上，再將8環(huán)下降器的小環(huán)與安全帶上的安全扣連接。之后帶著防滑手套下降時，一定要注意，使用8環(huán)下降器時，一只手要抓住8環(huán)下降器上端的繩子，另一只手要抓住8環(huán)下降器下方的繩子，通過握力慢慢松開8環(huán)下降器下端的繩子，才能安全下降。

作為你墻上最重要的生命支撐物，對攀巖繩進行適當(dāng)?shù)那鍧嵑妥o理，會大大提高其使用壽命和安全性。來自網(wǎng)站:unsplash無論你多么珍惜你的繩子，它永遠(yuǎn)是臟的。那么什么時候洗繩子呢？很簡單，就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的手或防護手套因處理繩子而變黑時，使用運動器材專用洗滌產(chǎn)品及時清洗繩子，可以大大增加繩子的性能和使用壽命。請注意，一定不要為了方便直接把繩子扔進洗衣機，一定要手洗！

相信很多朋友在觀看東京奧運會的時候會發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，那就是2020年奧運會增加了很多新的奧運項目，比如滑板攀巖沖浪，這不禁讓很多攀巖人感到興奮。其實攀巖分為幾種形式，包括室內(nèi)攀巖室外攀巖頂繩攀巖。接下來本文作者將對頂繩攀巖做一個具體的闡述，希望能對攀巖這項運動有更深入的了解，供朋友們參考。We 攀巖可以分為兩種，一種是頂攀，針對初學(xué)者，一種是先鋒攀，針對專業(yè)攀巖者。

我覺得攀巖繩子比較好，因為攀巖繩子安全可靠，攀巖的時候相對用，所以比較結(jié)實。攀巖繩索又稱主繩，是攀登的象征，它在攀登者和保護者之間建立了可靠的遠(yuǎn)程連接，為操作者提供了安全平衡的過渡。攀巖繩索有各種大小、長度和特征，但所有攀巖繩索都是用尼龍編織而成。攀巖繩索必須有制造商標(biāo)UIAA或CEN的等級，并注明其長度、直徑、可鍛性墜落等級等。

主繩有動力繩和靜力繩。輔助繩有:7-8 mm繩，可做胸繩，也可做輔助保護；4-6毫米的繩子，可以剪成不同的長度，做成捕捉繩結(jié)的絞索；2-3毫米的繩子，可用于承重懸掛物品，風(fēng)格繩等用途，根據(jù)攀巖繩的作用，分為動力繩、靜力繩、防水繩三種。根據(jù)攀巖繩的性能，還可分為彈性繩和低彈性繩，攀巖繩子可以承受很大的負(fù)荷，從8.5毫米的10 KNN到11毫米的30KNN..該載荷是在測試過程中，當(dāng)張力緩慢增加直到繩索斷裂時的最大載荷值。