在實施素質(zhì)教育和全民健身計劃普及的今天，正確引導(dǎo)青少年鍛煉身體體育使他們德、智、體、美全面發(fā)展，是關(guān)系到我國發(fā)展方向的重大問題,拓展素材:要貫徹德智體全面發(fā)展的教育方針,Chinese小學(xué)給同學(xué)們提了建議體育上課自帶的設(shè)備,建議國家教委采取必要措施，如結(jié)合中學(xué)教材改革入學(xué)考試制度，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，扭轉(zhuǎn)智育重于體育。

Chinese 小學(xué)給同學(xué)們提了建議體育上課自帶的設(shè)備。學(xué)生可以自己攜帶的三樣?xùn)|西是:短繩、雷壘球和沙袋。學(xué)生體育班級自帶三個小東西:跳繩、踢毽子沙袋或者呼啦圈。隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，為學(xué)校的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇體育并注入了新鮮的活力。學(xué)生正處于長期健康的時期，他們需要定期和全面的鍛煉。在實施素質(zhì)教育和全民健身計劃普及的今天，正確引導(dǎo)青少年鍛煉身體體育使他們德、智、體、美全面發(fā)展，是關(guān)系到我國發(fā)展方向的重大問題。

加強(qiáng)功能室建設(shè)，做好迎接省督導(dǎo)工作。各類特殊教室數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)。12所初級中學(xué):圖書館、閱覽室、實驗室、理化生、備課室、儀器室、電腦室、語言室、音樂室、美術(shù)室、技術(shù)室、多媒體教室、衛(wèi)生室。二班11室小學(xué)標(biāo):圖書館、閱覽室、少先隊及科技活動室、儀器室、實驗室、微機(jī)室、語言室、美術(shù)室、音樂室、勞動器材間、電教室。診所可以和其他房間一起使用。專用教室按照4條軌道、45人一班的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計。規(guī)模較大或較小的學(xué)?？勺们樵鰷p。

鉛球壘球?qū)嵭那蚧@球足球排球跳繩毽子沙袋羽毛球指揮棒Basewood山羊仰臥起坐墊筋攀巖杠跳箱蹺蹺板跳馬等。在體育之前充分的熱身和準(zhǔn)備運動是必不可少的。因為學(xué)生需要在一定時間內(nèi)進(jìn)行一定強(qiáng)度的運動，熱身活動可以幫助學(xué)生盡快調(diào)整身體狀態(tài)，使身體快速適應(yīng)高強(qiáng)度的運動。尤其是無氧運動，運動前的熱身和準(zhǔn)備活動極其重要。

所以，在做這種運動或鍛煉之前，做好充分的準(zhǔn)備，不僅能讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)，還能大大降低受傷的幾率。對于低強(qiáng)度的有氧運動來說，熱身可以讓身體更加靈活持久，可以更好的發(fā)揮身體的各種機(jī)能，還可以減少肌肉酸痛，減少抽筋的幾率，拓展素材:要貫徹德智體全面發(fā)展的教育方針。建議國家教委采取必要措施，如結(jié)合中學(xué)教材改革入學(xué)考試制度，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，扭轉(zhuǎn)智育重于體育。