綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等器械的功能,戶外健身器材,又稱社區(qū)健身器材,也稱戶外路徑,室外安裝固定的-2器材和供人們鍛煉的設(shè)施,運(yùn)動器材它主要分為以下幾類:家庭健身器材根據(jù)運(yùn)動方式的不同,又可分為有氧代謝活動健身器材和無氧代謝活動健身-0。
運(yùn)動器材它主要分為以下幾類:家庭健身器材根據(jù)運(yùn)動方式的不同,又可分為有氧代謝活動健身器材和無氧代謝活動健身-0。單功能設(shè)備,如劃船機(jī)、健身車、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸、引體向上、仰臥俯臥撐主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量;仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌,減少腰腹部多余的脂肪。
戶外健身器材,又稱社區(qū)健身器材,也稱戶外路徑。室外安裝固定的-2器材和供人們鍛煉的設(shè)施。現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)為:GB19272-2011,器材安全使用年限為8年。單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、腰部拉伸訓(xùn)練器、騎行機(jī)、腰部按摩器、壓腿器、上肢拉鉤等。
3、體育館里的健身 器材各叫什么?1、電動跑步機(jī)——通常配備電腦,可以顯示距離、速度、時間、能耗等數(shù)據(jù)。2.健身房多功能綜合訓(xùn)練器,3.步行機(jī)——在等動量設(shè)計的液壓阻力裝置控制下,可模擬爬路或爬樓梯,具有自動調(diào)速功能,可自由上下移動。4.健身房5號啞鈴設(shè)備,劃船機(jī)——高級劃船機(jī)由齒輪鏈驅(qū)動,帶電腦屏幕,機(jī)身較長,劃船時可以拉伸。6、45度深蹲機(jī)專業(yè)商用腿部力量訓(xùn)練7、健身車——這是應(yīng)用最廣泛的有氧訓(xùn)練器材,種類繁多,包括方管車、圓管車、風(fēng)扇車、杠桿車等眾多品種。