豬蹄冬菇湯:紅棗30g，黃芪12g，枸杞12g，當(dāng)歸5g,1,原料:豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許,100路家常菜做法剁椒蓮藕丁食材:蓮藕、剁椒、植物油、蔥、鹽做法步驟:1,簡(jiǎn)單食譜:準(zhǔn)備材料:蘿卜皮200g，鹽少許，糖少許，小米椒3個(gè)，蒜1個(gè)，生抽50g，陳醋50g。

豬蹄冬菇湯:紅棗30g，黃芪12g，枸杞12g，當(dāng)歸5g。原料:豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許。產(chǎn)量:1。香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮切塊，豆腐切塊備用。2.將豬前蹄洗凈切碎，放入沸水中煮10分鐘，撈出用水沖洗干凈，將黃芪、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。3.將10杯藥材、豬蹄、香菇、姜片、水放入鍋中，大火燒開，再小火煮至肉熟爛(約1小時(shí))，再放入絲瓜、豆腐5分鐘，最后加鹽調(diào)味。功效:養(yǎng)血通絡(luò)，催乳。適用于產(chǎn)后虛弱、汁液不足的人群。

剁椒蓮藕丁食材:蓮藕、剁椒、植物油、蔥、鹽。步驟:1。蓮藕去皮切塊。2.鍋中加入植物油，翻炒蔥花。3.翻炒后加入蓮藕丁攪拌均勻。4、加入剁椒和鹽，快速翻炒40秒。100路家常菜做法剁椒蓮藕丁食材:蓮藕、剁椒、植物油、蔥、鹽做法步驟:1。蓮藕去皮切塊。2.鍋中加入植物油，翻炒蔥花。3.翻炒后加入蓮藕丁翻炒均勻。4、加入剁椒和鹽，快速翻炒40秒。

簡(jiǎn)單食譜:準(zhǔn)備材料:蘿卜皮200g，鹽少許，糖少許，小米椒3個(gè)，蒜1個(gè)，生抽50g，陳醋50g。1.蘿卜洗凈，剝?nèi)ポ^厚的皮。2.剝好的蘿卜皮用少許鹽腌制。3.將辣椒和大蒜洗凈。(只用一個(gè)大蒜)4。大蒜切片，辣椒切丁。5.將蘿卜皮倒入玻璃罐中，加入大蒜、胡椒和糖，攪拌均勻。6、醬油、醋，按照一比一的比例。7、醋、醬油倒入蘿卜皮中并用蓋子蓋好。8、24小時(shí)后即可食用，香、辣、脆、爽，是送粥到下一餐的絕佳配菜。浸泡在蘿卜皮中醬可以用作餃子的調(diào)料。

1。涼菜:五香魚、紅燒肉絲、紅燒豬耳朵、紅燒豬頭、五香牛肉、紅燒鴨、水煮雞、黃瓜、四兒川菜、酸豆角、糖醋紅蒜、鹽水鴨，2.熱菜:紅燒鯉魚、紅燒豬蹄、熱腰子、五香豬肝、芹菜絲、蕓豆牛肉、孜然羊肉、蔥花炒羊肉、板瓢燒雞、重慶辣子雞、宮保雞丁、美味炒雞蛋等。3.湯類:鯽魚湯、酸菜湯、黃花魚湯、烏魚燉湯、黃頸魚蛋湯、美蓉銀魚湯、銀耳鴿子湯、榨菜肉絲湯、酸辣湯、黃豆排骨湯、菠菜豬肝湯、平頭老鴨湯、多人燉雞、紅燒烏骨雞、番茄蛋花湯，4.主食:綠豆粥、花生紅棗粥、小米粥、擔(dān)擔(dān)面、炒肉絲面、榨菜面、辣茄汁面、榨醬面、油條、蔥油餅、窩窩頭、揚(yáng)州炒飯。