比如多功能跑步機雖然屬于全身健身-1/，但只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、轉腰、按摩等功能，所以不是很大，也適合家庭健身房間,健身Room器材簡介:1,面積不大，但可利用價值不大,就健身方氏健身-1/而言，大致可分為三種:系統(tǒng)性健身-1/,健身房間特定健身器材:1。
健身房間特定健身 器材: 1。跑步機，方便省時不受天氣影響健身。2、橢圓機橢圓機可以成功的將手臂和腿部的動作結合起來，達到四肢協(xié)調(diào)健美的目的。3、動感單車動感單車是一種通過練習不同速度和阻力的運動健身 器材，配合健身房間內(nèi)充滿動感的音樂節(jié)拍和五顏六色的燈光，讓你汗如雨下，燃燒多余的脂肪。
2、 健身房都有什么 器材就健身方氏健身-1/而言，大致可分為三種:系統(tǒng)性健身-1/。健身 Room 器材簡介:1，systemic健身-1/:比如10個綜合訓練器，16個家用功能健身裝置都屬于綜合訓練。可供多人同時在一個器材上循環(huán)或選擇性練習，比如多功能跑步機雖然屬于全身健身 -1/，但只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、轉腰、按摩等功能，所以不是很大，也適合家庭健身房間。二，locality健身-1/例如健身自行車、劃船機、樓梯機、跑步機、小腿彎曲機、重錘拉力器、提踵練習器等。屬于特訓器材，3.-2健身-1/如大家熟知的啞鈴、水壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈性棒、手柄等。面積不大，但可利用價值不大。
