嗯，鑒于樓主上肢力量還可以，而且是初學(xué)者，建議在選擇網(wǎng)拍的時(shí)候要注意。1.選擇大甜面的網(wǎng)拍，即網(wǎng)拍面最好在105平方寸以上，115以下。2.如果樓主上肢力量還可以的話(huà)，在選擇球拍的時(shí)候可以選擇頭部較輕的球拍，對(duì)手腕的力量也有一定的要求。樓主自己會(huì)衡量的。如果想省錢(qián)，只需要簡(jiǎn)單的初學(xué)者球拍，可以考慮鋁合金材質(zhì)的球拍，價(jià)格相對(duì)較低，只要300元以下。

最后推薦一下我自己用過(guò)的初學(xué)者球拍，head Head ti4200初學(xué)者網(wǎng)球拍。Ps:樓主初學(xué)網(wǎng)球的實(shí)力分分鐘上升。初學(xué)者要選擇小一點(diǎn)的球拍，練習(xí)擊球的準(zhǔn)確性。如果身體強(qiáng)壯，可以選擇320-350克以上的球拍品牌。最好在威爾遜或海德安裝減震器。根據(jù)你的描述，我個(gè)人推薦你從WilsonProHybrid的球拍入手，輕巧好用。T5839球拍參數(shù):型號(hào):ProHybrid貨號(hào):WRT5839202材質(zhì):復(fù)合碳纖維球拍框尺寸:677平方厘米/105平方英寸重量:278g/9.8oz平衡:34.5cm穿線磅數(shù):50-60 lbs/ 23-27kg線床:16*19優(yōu)點(diǎn)介紹:WilsonProHybrid球拍是一款輕量型球拍，采用與羅系列球拍相同的設(shè)計(jì)，在大拍面上增加了甜蜜區(qū)，使球拍充滿(mǎn)力量

如何挑選網(wǎng)球拍如何選購(gòu)網(wǎng)球拍？初學(xué)者如何選擇網(wǎng)球拍？碳纖維網(wǎng)球拍和碳材料網(wǎng)球拍有什么區(qū)別？買(mǎi)網(wǎng)球拍應(yīng)該注意的問(wèn)題。哪里可以買(mǎi)到全碳纖維球拍？網(wǎng)球是最好的室內(nèi)和室外運(yùn)動(dòng)。腿、臀、腰、肩、臂和身體各部分協(xié)調(diào)動(dòng)作。是塑造完美體型的最佳運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中不容易受傷或被別人傷害。與羽毛球相比，網(wǎng)球的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)量較大，男女皆宜。我建議你買(mǎi)網(wǎng)球拍最好選擇什么材質(zhì)的，比如碳素球拍，碳鋁球拍，碳纖維球拍。

選擇合適的網(wǎng)球鞋也很重要。就像球拍一樣，買(mǎi)網(wǎng)球鞋的時(shí)候一定要自己試，不要在網(wǎng)上買(mǎi)。第二，如果你是初學(xué)者，你腳的動(dòng)作或力量不容易把握，容易受傷?？梢再I(mǎi)稍微高一點(diǎn)的鞋面保護(hù)腳踝。網(wǎng)球鞋的鞋底比較硬，這是為了滿(mǎn)足場(chǎng)地的需要。如果不是在正規(guī)的網(wǎng)球場(chǎng)打球，只是簡(jiǎn)單的揮桿練習(xí)，穿雙羽毛球鞋會(huì)更好。選擇合適的網(wǎng)球鞋也很重要。和球拍一樣，也有讓大家滿(mǎn)意的款式和價(jià)格。

原來(lái)的網(wǎng)球鞋和現(xiàn)在穿的這些高科技充氣輕質(zhì)現(xiàn)代設(shè)計(jì)的球鞋有天壤之別。如果你是初學(xué)者并且腳沒(méi)有什么大問(wèn)題，就沒(méi)必要買(mǎi)貴的鞋子。你不必買(mǎi)新鞋。你的衣柜里可能有一雙現(xiàn)成的鞋子。你只需要找一雙看起來(lái)合腳，又能撐腳的運(yùn)動(dòng)鞋就行了。但是，如果鞋底磨損或腳跟和腳趾狀況不佳，當(dāng)你在球場(chǎng)上開(kāi)始移動(dòng)時(shí)，你可能會(huì)因滑倒或摔倒而受傷。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的球感訓(xùn)練，更重要的是你愛(ài)上了網(wǎng)球。建議你去有信譽(yù)的-2用品店或者專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球店買(mǎi)，因?yàn)榈陠T會(huì)知道你需要什么樣的鞋。

可以在實(shí)體店買(mǎi)，也可以在網(wǎng)上買(mǎi)。這不重要。重要的是不要買(mǎi)假FRM，假FRMX等。同價(jià)位的小品牌都比這些假貨好。然后去實(shí)體店買(mǎi)。需要分花什么的嗎？對(duì)于你的問(wèn)題，一般的回答會(huì)是這樣的:先買(mǎi)一雙休閑鞋，因?yàn)樾蓍e鞋的四個(gè)輪子大小一樣，場(chǎng)地穩(wěn)，不容易摔倒再買(mǎi)一雙平底鞋，因?yàn)槠降仔虚g兩個(gè)輪子大，兩個(gè)輪子小，轉(zhuǎn)彎靈活。我的建議:一開(kāi)始可以一步到位買(mǎi)一雙平底鞋。不要盲目買(mǎi)，但也不要買(mǎi)有牌子的，但也不要買(mǎi)太高端太貴的。建議花500，600買(mǎi)雙旋2增強(qiáng)版。

初學(xué)者如果非要買(mǎi)球拍，除非萬(wàn)不得已，請(qǐng)盡量不要使用或購(gòu)買(mǎi)鋁制球拍。除了收藏者，鋁球拍現(xiàn)在大多是古董，但在市場(chǎng)上還是看得見(jiàn)的，價(jià)格也很低。但由于球拍較重，彈性減震效果較差，建議盡量不要購(gòu)買(mǎi)，以免造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。目前網(wǎng)球拍的主流是碳纖維基復(fù)合材料，重量輕，減震效果好，不太容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。也有低價(jià)的球拍，但總的來(lái)說(shuō)還是比鋁制球拍貴。200元以上，主要看品牌。如果想買(mǎi)實(shí)惠的，可以考慮買(mǎi)國(guó)產(chǎn)全碳網(wǎng)球拍，比如天龍的老款全碳網(wǎng)球拍，200元左右。一般會(huì)考慮學(xué)習(xí)因素和價(jià)格因素。為了讓初學(xué)者在練習(xí)的時(shí)候不容易受傷，大部分都會(huì)建議一些好的球拍，就是球拍比較輕的，甜的。

初學(xué)者適合專(zhuān)業(yè)滑板嗎？首先，什么是職業(yè)滑板，在每個(gè)人心中的定義都不一樣?？偟膩?lái)說(shuō)是比較好的滑板。大家一直有個(gè)誤區(qū):初學(xué)者應(yīng)該用初級(jí)滑板。其實(shí)不是的。當(dāng)然，板越好，學(xué)的越快，而且學(xué)了一次就不用換板了。還有人說(shuō)初學(xué)者比較破損，買(mǎi)差的不對(duì)。初學(xué)者滑冰不會(huì)損傷板子，所以如果這樣的話(huà)，滑手會(huì)飛下十幾級(jí)臺(tái)階，這不算什么。

我只能說(shuō)初學(xué)者你可以在不了解自己興趣和經(jīng)濟(jì)限制的情況下，先買(mǎi)一個(gè)初級(jí)的練習(xí)腳。什么是玩具板？有人說(shuō)這個(gè)板是某個(gè)產(chǎn)品的玩具板，或者有人問(wèn)沸騰的滑板是不是玩具板，這種問(wèn)題很初級(jí)，很難回答。首先，什么是玩具板？每個(gè)人的指標(biāo)都不一樣，玩具板在概念上并不專(zhuān)業(yè)，是一種很初級(jí)很容易壞的滑板。一般來(lái)說(shuō)就是超市板體育 用品店里的滑板，所以你不能指定滑板是不是玩具板?？赡苁茿心目中的玩具板，但可能不是B心目中的玩具板。