戶外健身-3/類(lèi)別:\ n1。單杠\ n引體向上是最基本的鍛煉方法之一，這一項(xiàng)是單杠。\n\n\n2。社區(qū)體育之一的走步機(jī)健身-3/，具有增強(qiáng)心肺功能和下肢及腰部肌肉力量，提高下肢靈活性和協(xié)調(diào)性，提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能。\n\n\n3。沖浪板主要是鍛煉腿部和腰部肌肉，增強(qiáng)腰部柔韌性。\n\n\n4。騎乘機(jī)器。增強(qiáng)心肺功能，提高上肢、腰、腹、背部肌肉力量和四肢協(xié)調(diào)能力。可用于腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙、四肢及背部疼痛的康復(fù)。\n\n\n5。太極按摩器，也叫太極輪，也叫肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，可以兩個(gè)人同時(shí)使用。主要是拉伸肩部肌肉，增強(qiáng)肩、肘、腕、髖、膝等部位的活動(dòng)能力和小腦的協(xié)調(diào)性。適合老年人。
腿部按摩器、坐拉器、滑雪者、坐踏板、三上肢牽引器、懸浮輪、雙人兒童蹺蹺板、腰椎按摩器、雙人兒童秋千、雙人仰臥板、腰椎擔(dān)架、雙人搖板、雙人雙杠、棋牌桌、三位腰椎旋轉(zhuǎn)器、單柱騎行機(jī)、坐。仰臥起坐按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體向上訓(xùn)練器、三人轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿、太極推板、三位腰部旋轉(zhuǎn)器、后伸架、助行器、雙人大輪、高級(jí)慢跑機(jī)、坐推器、倒立。
我們小區(qū)有一個(gè)很漂亮的公園，還有很多健身-3/，三個(gè)太空行走者，兩個(gè)位置雙人。我們小區(qū)有一個(gè)很漂亮的公園，有很多健身-3/。我們社區(qū)有一個(gè)美麗的公園。公園里有很多健身-3/。有三個(gè)兩個(gè)座位的太空行走者雙杠。我們小區(qū)有一個(gè)很漂亮的公園，還有很多健身 器材，三個(gè)太空行走者，兩個(gè)雙杠
4、公園里的有哪些 健身 器材。Park Lane健身-3/有很多，健身 器材有，有騎行機(jī)，三位扭腰器，腳踏器，太空行走器，地板行走器。
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