a.損傷的認(rèn)知風(fēng)險(xiǎn)b.身體素質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)c.場(chǎng)地器材風(fēng)險(xiǎn)d.身體機(jī)能風(fēng)險(xiǎn)正確答案是:選項(xiàng)c.在我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程中,一定要注意安全,保證場(chǎng)地和器材的使用安全,不要讓這樣的外界風(fēng)險(xiǎn)傷害到我們,例如:以下哪個(gè)是外部的運(yùn)動(dòng)risk因素,花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)會(huì)員隨時(shí)都有受傷的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槿绻踊\(yùn)動(dòng)員沒有接受正確的訓(xùn)練,就會(huì)受傷,site器材風(fēng)險(xiǎn)是外部的運(yùn)動(dòng)risk因素。
1、下面哪一項(xiàng)屬于外在 運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn) 因素?(site 器材風(fēng)險(xiǎn)是外部的運(yùn)動(dòng) risk 因素。例如:以下哪個(gè)是外部的運(yùn)動(dòng) risk 因素?a .損傷的認(rèn)知風(fēng)險(xiǎn)b .身體素質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)c .場(chǎng)地器材風(fēng)險(xiǎn)d .身體機(jī)能風(fēng)險(xiǎn)正確答案是:選項(xiàng)c .在我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程中,一定要注意安全,保證場(chǎng)地和器材的使用安全,不要讓這樣的外界風(fēng)險(xiǎn)傷害到我們。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)之前/平時(shí)也要注意熱身運(yùn)動(dòng)防止扭傷。同時(shí)要做好運(yùn)動(dòng)后的肌肉拉伸緩解,防止肌肉因疲勞產(chǎn)生乳酸而酸痛。希望我的回答能幫到你。
2、花樣滑冰存在哪些 危險(xiǎn)?花樣滑冰可能會(huì)對(duì)身體造成肌肉勞損,加重跖骨和腳踝損傷,甚至造成嚴(yán)重腦震蕩。花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)會(huì)員隨時(shí)都有受傷的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槿绻踊\(yùn)動(dòng)員沒有接受正確的訓(xùn)練,就會(huì)受傷,同時(shí),在滑冰過程中可能會(huì)出現(xiàn)腦震蕩、肌肉和韌帶拉傷和撕裂?;踊枰軌虬凑者\(yùn)動(dòng)人的腳進(jìn)行小角度的彎曲,所以完成運(yùn)動(dòng)的難度系數(shù)會(huì)增加,而且花樣滑冰鞋的具體鞋型也會(huì)加重跖骨的損傷,同時(shí)花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員需要保持平衡,所以人體自身重量的關(guān)節(jié)也容易受傷,而踝關(guān)節(jié)是人體非常脆弱的部位運(yùn)動(dòng),所以花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)對(duì)踝關(guān)節(jié)的傷害很大?;踊\(yùn)動(dòng)員需要加強(qiáng)體能以防止受傷,不管運(yùn)動(dòng)員工,都要防止過度訓(xùn)練,制定合理的計(jì)劃。所以花樣滑冰對(duì)人體傷害很大。