還有一點(diǎn):要分配體力，一般來說是先慢后快,比如繩子有硬有軟，有粗有細(xì)，有長有短，每個人的跳繩都不一樣(我喜歡比較短的又硬又粗的繩子)；2.如果不是很貴的繩子就很好,體育在賣的那些體育用品在中心門口有兩個英發(fā)泳鏡，分別是“大熊貓開開體育”和“明健體育”，零售價大概在70元到120元之間。
問:是單搖還是雙搖？我一分鐘搖190 繩，兩分鐘搖220 繩(當(dāng)然不是很多)。以下是我自己的看法(也供參考):1。不是每個人的跳繩都一樣。比如繩子有硬有軟，有粗有細(xì)，有長有短，每個人的跳繩都不一樣(我喜歡比較短的又硬又粗的繩子)；2.如果不是很貴的繩子就很好。我也用過十幾根繩子，都不是很順；3.硬繩抖的快，軟的慢，長的抖的相對慢，短的容易加速，粗的感覺但是累，細(xì)的省力但是感覺有點(diǎn)差。你要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇繩索；4.看當(dāng)天的天氣，風(fēng)輕，哪種都行，風(fēng)大，輕繩可能飄。5.最好在加試前2周決定跳繩，保證適應(yīng)。還有一點(diǎn):要分配體力，一般來說是先慢后快。
2、 廈門哪里有賣近視泳鏡?價格大概是多少黑貂的近視泳鏡比較好。因?yàn)槭褂昧斯鈱W(xué)鏡片，黑貂泳鏡最大的賣點(diǎn)就是水面和水的程度是恒定的。一般泳鏡都是球面鏡片，所以即使是沒有度數(shù)的泳鏡，戴上也會感覺更清晰，但實(shí)際上眼睛很容易疲勞，體育在賣的那些體育 用品在中心門口有兩個英發(fā)泳鏡，分別是“大熊貓開開體育”和“明健體育”，零售價大概在70元到120元之間。這個價格相對于Raya或者over the rainbow和一些眼鏡店賣的泳鏡來說還是挺劃算的，但是當(dāng)然比不上網(wǎng)購，畢竟開店成本比較高。
