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中文:健身器材英文:健身。gyme設(shè)備。他在運(yùn)動(dòng)中心工作運(yùn)動(dòng)教人如何使用健身器材。heworksina sports centre instructing peopleintheuseofthegymequipment。。gyme設(shè)備。他在運(yùn)動(dòng)中心工作運(yùn)動(dòng)教人如何使用健身器材。

器具平衡木和坐在地墊上平衡木和地墊是用來拉伸兒童圖形雙杠和地墊圖形兒童吊環(huán)圖形彈簧圈同軸中等圖形彈簧圈同軸軟兒童圖形單杠和地墊圖形高低杠和地墊地毯-自由。體操地毯跳馬徑賽泡沫筒24x12直徑泡沫筒36x18直徑泡沫筒48x24直徑墊子中墊厚墊薄翻筋斗輔助半曲墊楔形墊長矩形墊梯形墊短矩形墊梯形墊樓梯2長楔形墊St氣墊三步壁式杠梯器械平行雙杠吊環(huán)高低杠擺動(dòng)單杠翻筋斗輔助或倒筋斗輔助。

CC Ai 運(yùn)動(dòng):分享一些常見的健身器材，大家看看吧。1.跑步機(jī)跑步機(jī)方便省時(shí)不受天氣影響器材，經(jīng)常跑步可以保護(hù)心臟，心臟是人體容易衰老的重要器官。心臟的正常功能對其他內(nèi)臟器官的功能有直接影響。2.橢圓機(jī)橢圓機(jī)可以成功地將手臂和腿部的運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，達(dá)到協(xié)調(diào)四肢健美線條的目的。踏板的運(yùn)動(dòng)有利于心肺功能訓(xùn)練，而運(yùn)動(dòng)不算太大，更適合不同年齡的人。

4.蝶式機(jī)的優(yōu)點(diǎn)是不會(huì)隨著手臂位置的變化而變化。因?yàn)榭梢圆扇蚪觿?dòng)作，使手柄相互接觸，動(dòng)作范圍可以更大，不僅中下胸縫，整個(gè)胸縫都有很強(qiáng)的刺激作用，上胸縫可以通過改變握拍形式進(jìn)行重點(diǎn)刺激。5.史密斯的史密斯的杠鈴滑動(dòng)軌跡是有限的，訓(xùn)練者可以放心大膽地使用重物，而且不僅限于深蹲訓(xùn)練，還可以做臥推，弓劃船，二頭肌彎曲等。鍛煉胸大肌、股四頭肌、股二頭肌、背肌等。