6防曬霜/防曬霜/防曬衣:如果野餐場(chǎng)館內(nèi)沒有遮蔭，撐起遮陽傘或穿上防曬衣，防止曬傷。7紙巾/濕巾:在野外洗手很麻煩。要帶足夠的紙巾和濕紙巾，一次性手套也是必須的。8花露水:春天室外蚊子開始增多，可以放心玩了。9迷你音箱:帶個(gè)小藍(lán)牙音響給野餐增添一點(diǎn)樂趣。對(duì)于孩子來說，可以隨時(shí)隨著音樂起舞，在大自然中舒展身體。對(duì)于成年人來說，聽一些舒緩的音樂作為野餐的背景音樂更容易放松。

方便面、餅干罐頭、面包等，方便又營養(yǎng)，是理想的戶外活動(dòng)。在野外吃東西，爬山，探險(xiǎn)尤為重要。吃不好，就沒有足夠的體力和精力。我們?nèi)ヒ巴馔讲?，最頭疼的就是準(zhǔn)備食物。令人欣慰的是，近年來國內(nèi)方便食品行業(yè)發(fā)展迅速，市場(chǎng)上有許多方便食品可供選擇，如方便面、硬包裝餅干罐頭和面包等。這些食品既方便又營養(yǎng)，是理想的戶外活動(dòng)食品。

但是在野外，也有我們?cè)诩依餂]有的條件:各種可食用的野生植物和菌類，活的魚蝦，甚至新鮮的山珍海味……這些都可以用來烹飪美味的食物。野炊時(shí)，可以根據(jù)自己攜帶的各種食物和在野外就地采集的野菜，按照以下原則設(shè)計(jì)自己的野外菜單。菜單設(shè)計(jì):1好吃。當(dāng)你疲憊不堪，食欲不振時(shí)，它能增加你的食欲。尤其是碳水化合物，對(duì)補(bǔ)充體力非常有效。如果長(zhǎng)期生活在野外，就要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。人人都能輕松烹飪的食物。

1帳篷:最好選擇結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、重量輕、抗風(fēng)雨能力強(qiáng)的雙層帳篷。2背包:背背包的秘密在于，它在臀部分擔(dān)了大部分重量。背包的結(jié)構(gòu)要符合自身的身體結(jié)構(gòu)，有結(jié)實(shí)舒適的腰帶。3消防用具:打火機(jī)、火柴、蠟燭、放大鏡。其中，蠟燭既可作為光源，又是優(yōu)良的助燃劑。4野餐用具:水壺多功能野餐壺鋒利多功能折疊刀餐具。專用工具:指南針、地圖、繩子、折疊鏟、手電筒、針線、魚鉤、魚線、砍刀相機(jī)。

7救生箱:解毒劑、排粉、感冒藥、止瀉藥、云南白藥止痛劑、紗布膠帶繃帶。天氣咨詢:有必要在野餐之前進(jìn)行天氣咨詢。做好防雨防曬準(zhǔn)備，盡量在晴天出行。邀請(qǐng)人:分享快樂的人越多越幸福，但為了保證旅行的質(zhì)量，人數(shù)最好控制在10人以內(nèi)。準(zhǔn)備清單:一份清晰的文案清單能讓你有條不紊的享受美好與休閑野餐。食品衛(wèi)生:為防止食品變質(zhì)，請(qǐng)按照清單before野餐，將食品放入食品倉庫，并注意密封好容易溢出和弄臟的食品。