3.將10杯藥材、豬蹄、香菇、姜片、水放入鍋中，大火燒開，再小火煮至肉熟爛(約1小時(shí))，再放入絲瓜、豆腐5分鐘，最后加鹽調(diào)味,產(chǎn)量:1,步驟:1,豬蹄冬菇湯:紅棗30g，黃芪12g，枸杞12g，當(dāng)歸5g,原料:豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許,100路家常菜做法剁椒蓮藕丁食材:蓮藕、剁椒、植物油、蔥、鹽做法步驟:1。
剁椒蓮藕丁食材:蓮藕、剁椒、植物油、蔥、鹽。步驟:1。蓮藕去皮切塊。2.鍋中加入植物油，翻炒蔥花。3.翻炒后加入蓮藕丁翻炒均勻。4、加入剁椒和鹽，快速翻炒40秒。100路家常菜做法剁椒蓮藕丁食材:蓮藕、剁椒、植物油、蔥、鹽做法步驟:1。蓮藕去皮切塊。2.鍋中加入植物油，翻炒蔥花。3.翻炒后加入蓮藕丁翻炒均勻。4、加入剁椒和鹽，快速翻炒40秒。
2、100道 家常菜譜豬蹄冬菇湯:紅棗30g，黃芪12g，枸杞12g，當(dāng)歸5g。原料:豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許，產(chǎn)量:1。香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮洗凈，豆腐切塊備用，2.將豬前蹄洗凈切碎，放入沸水中煮10分鐘，撈出用水沖洗干凈，將黃芪、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。3.將10杯藥材、豬蹄、香菇、姜片、水放入鍋中，大火燒開，再小火煮至肉熟爛(約1小時(shí))，再放入絲瓜、豆腐5分鐘，最后加鹽調(diào)味，功效:養(yǎng)血通絡(luò)，催乳。適用于產(chǎn)后虛弱、汁液不足的人群。
