6.衛(wèi)生用品包括毛巾、化妝品、防曬霜、護膚品、濕紙巾、剃須刀和女性衛(wèi)生用品,如果是露營，還需要準備戶外帳篷、充氣墊、睡袋、手電筒等,(這些東西，驢友必備),可以去專業(yè)的戶外用品店看看,7.生活物品太陽鏡、雨衣雨傘、水杯、充電器、照相機暑期旅游必備物品準備兩個雙肩包，一大一小。

1、身份證、護照:現在的飛機、火車、酒店都是實名制登記，所以無論去哪里，身份證都是必備-3/的。2.現金、信用卡、借記卡:旅行是消費不可避免的，一定數量的現金或信用卡可以解決經濟問題。3.行李箱和背包:旅行時，行李箱或背包肯定是必不可少的。4.根據目的地，可以選擇短袖、薄外套、春秋褲、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。5.常用的藥物有暈車藥、感冒藥、創(chuàng)可貼、驅蚊劑、自身疾病常用藥物等。6.衛(wèi)生用品包括毛巾、化妝品、防曬霜、護膚品、濕紙巾、剃須刀和女性衛(wèi)生用品。7.生活物品太陽鏡、雨衣雨傘、水杯、充電器、照相機

暑期旅游必備 物品準備兩個雙肩包，一大一小。根據行程長短，決定用哪個包。一般大單肩包40-50升，小單肩包25-30升，可以再準備一個腰包，可以放零錢，手機，證件。如果你有登山。不攀巖的時候，也可以把鋼板拿下來使用。你還應該準備一根登山杖。如果是露營，還需要準備戶外帳篷、充氣墊、睡袋、手電筒等。(這些東西，驢友必備)。夏季出行多防曬物品少不了防曬衣、防曬霜、太陽帽、墨鏡、雨傘等。女士也可以帶個小鏡子，口紅等。隨時給自己化妝。如果是長途旅行，需要帶上所有的洗漱用品。

舒適的鞋子和背包是最重要的，因為你要走路，要把所有東西都背在背上。如果你的背包不舒服，那將是一場悲劇。然后就是外套，褲子，帳篷，睡袋，刀。其實我喜歡有簡單的炊具，自己做簡單的東西，適量的藥物，手表，通訊設施?？梢匀I(yè)的戶外用品店看看。求指教。很多都是專業(yè)的，比如萬水千山，鐵血等。都不錯。

1、皮鞋、新鞋、高跟鞋、涼鞋都不適合登山。穿這種鞋不適合走長路，不平坦的路，濕滑的路，而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合攀巖的是比較輕便的運動鞋、旅游鞋、膠底鞋，2.中老年人爬山，要準備好拐杖(不用從家里帶，到山腳下?lián)?。在山路上行走時會有幫助，3.山上氣溫變化大，山風也大。所以，上山要帶夠衣服，即使山下很熱，你也必須帶一件風衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少，4.穿厚襪子，不會起水泡。5.帶點外傷藥，比如創(chuàng)可貼，紫藥水等。