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城市:北京樓盤名稱:北京左安溪公園公交線路:公交:12路、750路、122路、60路、3路、8路、116路、6路、707路、600路、37路、352路、807路、51路、3路、958路地鐵:5路、14路停車 東方醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)腫瘤醫(yī)院、醫(yī)學(xué)科學(xué)院郵局:北京市南區(qū)左安門郵局銀行:中國(guó)工商銀行群苑儲(chǔ)蓄所、豐臺(tái)區(qū)農(nóng)村信用合作聯(lián)社南苑信用社、其他:唐山高檔骨瓷美系配件迷你汽車配件所載信息僅供參考，以售樓處信息為準(zhǔn)。

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深圳東門有賣體育 用品品牌繁雜的專賣店很多，有AdiasNike等國(guó)際品牌店，也有李寧安踏好家庭等國(guó)內(nèi)品牌體育。很多體育 用品店都集中在東門步行街附近，在迎賓商廈和太陽廣場(chǎng)的茅野百貨也有很多運(yùn)動(dòng)品牌店。深圳東門地區(qū)體育 用品專賣地址:耐克地址:深圳市羅湖區(qū)永新街四葉草55-1地址:深圳市羅湖區(qū)東門中路2047號(hào)茅野百貨大樓9樓地址:深圳市羅湖區(qū)新苑路17號(hào)迎賓商廈彩虹商場(chǎng)6樓地址:人民二橫街22號(hào)優(yōu)信城智慧商城1樓好家庭 羅湖區(qū)公交路線:老街-地鐵站途經(jīng)地鐵:龍崗線、包絡(luò)線診所-公交站途經(jīng)公交:3路、12路、14路、25路、25路、59路、64路、103b路、103路、103路、106路

一般大型綜合超市也會(huì)有賣的，學(xué)校旁邊的商店也會(huì)有賣跳繩的。跳繩因其親和力強(qiáng)、健身價(jià)值高、對(duì)場(chǎng)地器材要求低，深受各年齡段運(yùn)動(dòng)員的喜愛。一根繩子的節(jié)奏能讓人好看。跳繩是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要上肢和下肢很好的協(xié)調(diào)才能完成動(dòng)作，所有的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶也都參與其中。不僅能有效增加踝膝韌帶力量和下肢肌肉力量。還能保證上下肢肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展，減少脂肪，身體的反應(yīng)能力和靈活性也會(huì)得到提高。

注意事項(xiàng)1。穿柔軟輕便的高跟鞋，避免腳踝受傷，繩子的硬度和粗細(xì)應(yīng)該適中。新手應(yīng)該用硬繩，熟練后可以換成軟繩，3跳繩最好選擇硬度適中帶泥的草坪木地板，千萬不要在堅(jiān)硬的水泥地面上做，以免損傷關(guān)節(jié)。4跳繩時(shí)需要放松肌肉和關(guān)節(jié)，協(xié)調(diào)腳趾和腳跟，防止扭傷，胖人和中年女性應(yīng)采用雙腳同時(shí)上落的跳躍方式，跳躍不能太高，以免因負(fù)荷過大而損傷關(guān)節(jié)。起跳時(shí)呼氣，下落時(shí)吸氣。