exercise器材主要分為以下幾類:家用fitness器材根據(jù)運動方式的不同，又可分為有氧代謝活動健身器材和無氧代謝活動健身,9.其他體育用品；如運動營養(yǎng)品、運動飲料、紀念品、獎杯、獎牌、體育書報、體育雜志、體育音像制品等,體育用品，是體育教育、競技體育、體育鍛煉過程中使用的所有物品的統(tǒng)稱。

體育用品，是體育教育、競技體育、體育鍛煉過程中使用的所有物品的統(tǒng)稱。1.健身器材，器材；跑步機，跑步機等。2.校園體育 器材:鞍馬、鉛球、標槍、跳高、發(fā)令槍、實心球、發(fā)令槍等。3.娛樂器材，設(shè)備；握桿、手臂等。4.比賽用品；如:足球、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、棒球、壘球、壁球、保齡球、臺球、高爾夫、圍棋、象棋、撲克等。用品.5.運動護具；如滑雪鏡、護腕、防護眼鏡、騎行眼鏡、籃球眼鏡等。6.運動服；如運動手套、運動鞋、襪子、運動服、運動帽、運動飾品等。7.戶外運動休閑用品；如帳篷、睡袋、折疊椅、登山包、運動手表、雙筒望遠鏡等。8.體育場地；如場館設(shè)施、場館設(shè)施、操場設(shè)施、場館燈光、音響等。9.其他體育用品；如運動營養(yǎng)品、運動飲料、紀念品、獎杯、獎牌、體育書報、體育雜志、體育音像制品等。10.家用系列:跑步機、簡易籃球、跑步機、仰臥起坐等。

1。有節(jié)奏的啞鈴啞鈴除了瘦手臂，對背部肌肉和肩部線條雕塑也有明顯的作用。當你鍛煉下半身時，它們甚至可以用作重力輔助，使你的下半身鍛煉更加有效。2.拉伸繩索。人類的肌肉有大有小。大肌肉可以用重啞鈴訓(xùn)練。對于難以訓(xùn)練的小肌肉群(如后臂)，可以使用彈力繩。此外，在啞鈴等重量訓(xùn)練后，還可以利用彈力繩做拉伸運動。3.腹輪第一次接觸肯定會感覺比較吃力，因為幾次之后會出汗，但是做完之后會感覺腹部有明顯的感覺，所以如果腹部有多余的贅肉就要克服慣性，逐漸增加次數(shù)，持之以恒的做。好處是可以同時鍛煉手臂和腹部的肌肉。4、握力這是很常見的健身器材，最重要的作用是訓(xùn)練手掌的握力，加強手肘的肌肉曲線，所以比較適合男生。

exercise 器材主要分為以下幾類:家用fitness器材根據(jù)運動方式的不同，又可分為有氧代謝活動健身器材和無氧代謝活動健身。單功能器械、普通劃船機、健身車、步行機、跑步機、美腰機等。綜合多功能器械:一般包括擴胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等器械的功能。擴胸、引體向上、仰臥俯臥撐主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量；仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌，減少腰腹部多余的脂肪。

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