fitness器材，種類很多，常見于廣場和居民區(qū)的有20多種,2.體育的狹義概念,1、力量型健身器材戶外健身器材力量型有很多器材，可以鍛煉手臂肌肉、肩部肌肉等,圖1:扭腰機圖2:太空行走機3、單項器材單項器材主要指健身休閑類器材可以鍛煉身體的靈敏性、彈跳、柔韌性。

1的廣義概念。體育.是指以體育鍛煉為基本手段，增強人們體質(zhì)，促進全面發(fā)展，豐富社會文化生活，促進精神文明建設的一種有意識、有組織的社會活動。它是一個社會一般文化的一部分，它的發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約并為之服務。2.體育的狹義概念。它是發(fā)展身體、增強體質(zhì)、傳授體育鍛煉知識和技能、培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是培養(yǎng)和塑造人體的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。3.競技體育也叫“競技體育”

隨著我們生活的物質(zhì)越來越豐富，人們逐漸關注自己的健康，于是健身行業(yè)在我們的日常生活中迅速興起。健身器材它往往根據(jù)訓練功能的多少分為單一功能和綜合多功能。常用的劃船機、健身車、步行機、跑步機、美腰機等。中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于上世紀80年代末。隨著中國入世和北京申奧成功，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機遇，健身隊伍的不斷擴大為健身器材廠商帶來了強勁的商機。

fitness 器材，種類很多，常見于廣場和居民區(qū)的有20多種。孩子們更喜歡:秋千、秋千椅和蹺蹺板。中青年人比較適合使用:單雙杠、梯子、仰臥起坐訓練器、二位踏板、劃船機、步行機等。老年人更適合使用:。因為種類太多，就不舉例了。購買前一定要仔細檢查，看廠家是否手續(xù)齊全，管子厚度多少，保修多少年。這是我們買回來的健身器材質(zhì)量最基本的保證。

1、力量型健身器材戶外健身器材力量型有很多器材，可以鍛煉手臂肌肉、肩部肌肉等。比如單雙杠，單杠引體向上，雙杠手臂屈伸，都是鍛煉肌肉力量的好方法。圖1:雙杠圖2:仰臥板2。有氧健身器材有氧健身器材主要促進心肺功能的增強，鍛煉和提高身體素質(zhì)，如走步機、走步機、跑步機、康復訓練器、走步腰旋組合機等。這種運動特別適合中老年人。圖1:扭腰機圖2:太空行走機3、單項器材單項器材主要指健身休閑類器材可以鍛煉身體的靈敏性、彈跳、柔韌性。走梅花樁可以鍛煉身體的靈敏度，扭腰跑步機可以鍛煉。圖1劃船機圖2:雙人騎蹬機4、兒童戶外器材包括兒童秋千、兒童蹺蹺板、兒童搖馬、兒童游樂滑梯等適合兒童在小區(qū)或公園玩耍的戶外娛樂健身器材

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