鍛煉身體各部位健身Equipment名稱:手臂(手臂)、擔(dān)架(手臂、肩膀、胸部)、手腕(手腕)、握桿(手掌、手指)、握環(huán)(手掌、手指),健身Equipment名稱和圖片:\n瑜伽墊不僅適合瑜伽訓(xùn)練的人，也適合做拉伸訓(xùn)練和自重訓(xùn)練,當(dāng)你想提高健身的難度或者健身不標準的時候，可以使用彈力帶進行訓(xùn)練,健身器械，啞鈴體積較小，鍛煉方式靈活。
健身Equipment名稱和圖片:\n瑜伽墊不僅適合瑜伽訓(xùn)練的人，也適合做拉伸訓(xùn)練和自重訓(xùn)練。比如做俯臥撐、平板支撐、卷腹、bobbi跳訓(xùn)練時，要注意選擇無毒無味、防滑的瑜伽墊。新手可以用稍微厚一點的坐墊，基本功好的健身可以選擇薄一點的坐墊。如果怕疼，可以隨時選擇比較厚的瑜伽墊進行訓(xùn)練。\ n \ n \彈力帶是一種輔助訓(xùn)練，價格相對實惠。彈力有不同范圍的阻力值可供選擇。它體積小，便于攜帶。當(dāng)你想提高健身的難度或者健身不標準的時候，可以使用彈力帶進行訓(xùn)練。\ n \ n \與其他劃船機、Smith框架等相比。健身器械，啞鈴體積較小，鍛煉方式靈活。啞鈴有多種重量可供選擇，從0.5公斤到30公斤不等，可以滿足你的各種鍛煉需求。
2、鍛煉身體各部位的 健身器材 名稱?鍛煉身體各部位健身Equipment名稱:手臂(手臂)、擔(dān)架(手臂、肩膀、胸部)、手腕(手腕)、握桿(手掌、手指)、握環(huán)(手掌、手指。
