outdoor健身器材名稱:1有些力量型的器械可以和健身room里的器械相比,，常見于居民區(qū)或公共場所健身器材,這些戶外健身器材給社區(qū)帶來了快樂和健康，也增進(jìn)了鄰里之間的和諧，也是最基本的公共場所健身器材，但是，很多人不太了解這些戶外社區(qū)健身器材-3這里英格麗游樂設(shè)備廠就來普及幾個(gè)常見的戶外健身器材主要功能。

1跑步機(jī)跑步機(jī)跑步機(jī)在家庭和房間里都是有的健身 器材，是當(dāng)今家庭中最簡單的一種健身器材。1965年，世界上第一臺家用跑步機(jī)在芬蘭北歐的坦泰利誕生。設(shè)計(jì)師根據(jù)速傳動(dòng)帶原理改的。2劃艇劃艇劃艇劃艇劃艇劃艇劃艇測力計(jì)陸地劃艇室內(nèi)劃艇。劃船機(jī)對增強(qiáng)腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉有很好的效果。每一次劃水，上肢和下肢的腰、腹、背都會在這個(gè)過程中完成一次完整的收縮和伸展，可以達(dá)到一次全身肌肉有氧運(yùn)動(dòng)的效果。

隨著生活質(zhì)量的提高，大部分住宅區(qū)都配備了戶外設(shè)施健身 器材，例如，健腰機(jī)、步行車、劃船機(jī)、跑步機(jī)等。，常見于居民區(qū)或公共場所健身 器材。這些戶外健身 器材給社區(qū)帶來了快樂和健康，也增進(jìn)了鄰里之間的和諧，也是最基本的公共場所健身 器材，但是，很多人不太了解這些戶外社區(qū)健身器材-3這里英格麗游樂設(shè)備廠就來普及幾個(gè)常見的戶外健身器材主要功能。

1。跑步機(jī)跑步機(jī)方便、省時(shí)、不受天氣影響器材，經(jīng)常跑步可以保護(hù)心臟，心臟是人體容易衰老的重要器官。心臟的正常功能對其他內(nèi)臟器官的功能有直接影響。2.橢圓機(jī)橢圓機(jī)可以成功地將手臂和腿部的動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來，達(dá)到協(xié)調(diào)四肢身體線條的目的。踏板的運(yùn)動(dòng)有利于心肺功能的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)量也不會太大，比較適合不同年齡段的人。3.動(dòng)感單車動(dòng)感單車是一種通過練習(xí)不同的速度和阻力，讓你汗如雨下，燃燒多余脂肪的運(yùn)動(dòng)，房間里有健身動(dòng)感的音樂節(jié)拍和五顏六色的燈光。

outdoor健身器材名稱:1有些力量型的器械可以和健身room里的器械相比。單杠上的引體向上，雙杠上手臂的屈伸也是練力量的好方法。2彈跳器械垂直高度卡和水平橫梁都是幫助腿部彈跳的器械。在這些器械上使用助跑或原地跳躍，有助于保持腿部的跳躍能力。3靈敏儀器踩梅花樁，雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳的反應(yīng)能力和四肢大腦的協(xié)調(diào)能力。4柔性器械壓腿站立或站在成排的欄桿或肋骨上拉韌帶或抬腿，可提高關(guān)節(jié)的靈活性。

Community健身器材名稱圖片和功能如下:1在有戶外的社區(qū)健身器械的單杠上，基本上會看到單杠或者高低杠的身影。練習(xí)方法由整套擺動(dòng)動(dòng)作組成，不停的動(dòng)作包括前后大回環(huán)和各種握法變化，作用:堅(jiān)持做一些單杠動(dòng)作，可以有效鍛煉你的腰、腹、肩、背和手臂等肌肉群。通過單杠練出來的動(dòng)作在生活中更實(shí)用，比如雙臂單臂的支撐，比如腰腹靈活的攀爬，2步行機(jī)也是戶外必備健身 area 器材，步行機(jī)也有。兩柱步行機(jī)和三柱步行機(jī)常見于居民區(qū)，多為老人和小孩使用。