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1。突破運(yùn)球后轉(zhuǎn)身投籃:當(dāng)進(jìn)攻方中鋒在兩側(cè)持球，面對禁區(qū)籃筐時，防守隊員一般都比較緊張。如果進(jìn)攻球員稍微移動一下，就會導(dǎo)致防守隊員停下來。根據(jù)防守方的心理，進(jìn)攻方應(yīng)該充分掌握主動權(quán)。這時候他要降低重心，和對手保持一定的距離。以正確的突破為例。右腳向前邁一步，同時運(yùn)球。左腳跟風(fēng)，落在防守者兩腳之間，然后以左腳為軸快速轉(zhuǎn)身擺脫防守者射門。

這個動作要求進(jìn)攻隊員動作協(xié)調(diào)迅速。2.教你蓋帽秘訣。如果你想蓋住對手的每一次投籃，你會因為犯規(guī)而陷入太多的麻煩。另外，你不能說，“我很高，我想戴上他的帽子?！蹦隳芊磻?yīng)多快？你必須有一個合適的時間，了解你的對手，研究他們的投籃。你也必須知道什么時候遠(yuǎn)離你的防守者。因為一個好的蓋帽王不僅僅是蓋他后衛(wèi)的帽子。我的隊友可以在防守上抓住機(jī)會，他們知道我在那里。

連云港邁步網(wǎng)絡(luò)科技有限公司是一家注冊于201808年9月的有限責(zé)任公司(自然人獨(dú)資)，注冊地址位于連云港市海州區(qū)瀛洲南路1號興隆裝飾城1號館24室。連云港邁步網(wǎng)絡(luò)科技有限公司統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號為MA1X16NA95，企業(yè)為陳倩倩法人，目前，企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。連云港邁步網(wǎng)絡(luò)科技有限公司經(jīng)營范圍為:網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開發(fā)；計算機(jī)系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、自動控制系統(tǒng)的開發(fā)與集成；計算機(jī)硬件技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)和技術(shù)轉(zhuǎn)讓；網(wǎng)絡(luò)工程和企業(yè)信息工程的設(shè)計與施工；網(wǎng)頁設(shè)計與制作；計算機(jī)軟件設(shè)計、開發(fā)、銷售和技術(shù)服務(wù)；設(shè)計、制作、代理、發(fā)布各類國內(nèi)廣告；銷售電子產(chǎn)品、計算機(jī)軟硬件、通訊設(shè)備、監(jiān)控設(shè)備、五金、電源、機(jī)械設(shè)備、建筑裝飾材料、日語用品、文具用品、體育用品；商務(wù)信息咨詢(投資理財除外)。