徒步我們?cè)诼眯械臅r(shí)候一定要保證腳處于舒適的狀態(tài)，這樣才能支撐我們繼續(xù)徒步,你需要準(zhǔn)備飲用水，還要再上路走，因?yàn)樘鞖馓貏e熱,徒步旅行必備裝備是登山鞋和背包,徒步長(zhǎng)途旅行需要的是防曬衣,小伙子想要徒步去旅行，他準(zhǔn)備了一些挑戰(zhàn)荒野的必備裝備,問題1:一般新手爬山徒步，需要帶什么裝備,.Zxhd問題二:初學(xué)攀巖徒步需要準(zhǔn)備和注意什么。

1服裝第一條風(fēng)雨內(nèi)衣是戶外活動(dòng)必不可少的，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨...3出汗內(nèi)衣戶外活動(dòng)后保持身體干爽...4速干內(nèi)衣夏季出行必備，褲腿袖子最好是可拆的...5其他個(gè)人衣物一次性內(nèi)衣t恤...2鞋襪篇1 徒步登山鞋適應(yīng)性強(qiáng)，耐磨防水，最好是高幫的。帶護(hù)踝的輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋適合一般外出活動(dòng)，或者開車時(shí)可以穿3雙運(yùn)動(dòng)涼鞋當(dāng)拖鞋，也可以夏天直接穿4雙排汗襪徒步，最好是COOLMAX材質(zhì)的，冬天可以搭配GORE—TEX鞋穿，防止腳汗，防止凍傷。5普通運(yùn)動(dòng)襪加棉穿起來很舒服，就三頂帽子，眼鏡，一頂圓邊棒球帽。最好能擋住太陽(yáng)。2眼鏡是運(yùn)動(dòng)型的，主要作用是遮擋陽(yáng)光。個(gè)人裝備:1個(gè)背包。1背包短途露營(yíng)或長(zhǎng)途旅行必備，攜帶舒適，承重較好。45-80L用于短途旅行或長(zhǎng)途備份在小背包里，有一定的攜帶量。15-30L用于長(zhǎng)途旅行，帶3個(gè)錢包或挎包。最好是能放在水壺里的那種4個(gè)攝影包。根據(jù)個(gè)人需要斜著拿鏡頭更方便。2露營(yíng)用品1睡袋要帶小羽絨睡袋，節(jié)省空間，根據(jù)季節(jié)需要帶2個(gè)睡袋內(nèi)膽。如果你不是為了長(zhǎng)途旅行而露營(yíng)，你可以只帶一件臟羊毛或棉質(zhì)睡袋襯里。3帳篷可用于普通露營(yíng)，普通防水抗風(fēng)帳篷即可。長(zhǎng)途旅行，建議帶一個(gè)小巧輕便的帳篷。4.帳篷墊保護(hù)你的帳篷底部免受磨損。5.普通防潮墊讓你隨時(shí)隨地坐下躺下，氣墊讓你更舒適。6.鋁墊輕便，便于攜帶，必要時(shí)可作為攝影的反光板。1.大燈可以讓你的雙手得到解放，非常方便。2.手電筒作為備用照明，在營(yíng)地或帳篷里使用3盞野營(yíng)燈還是相對(duì)可以接受的。效果很好。4熒光棒有一定的作用，就是不要亂丟，不環(huán)保。5防風(fēng)打火機(jī)很有用，應(yīng)急時(shí)照明好。6防水火柴也用于緊急情況。4炊具。1灶頭讓你在野外吃到熱食東西。小資產(chǎn)品之一，2個(gè)氣瓶，配合灶頭使用。注意攜帶安全。3套鍋有灶具，但不能沒有。煮飯，什么都可以喝，早上還可以當(dāng)洗漱杯用。5.燒烤坑自駕活動(dòng)可攜帶的腐蝕性物品。1.戶外水壺可以有效防腐，顏色偏冷。2.軍用水壺帶個(gè)飯盒，比較實(shí)用。3.水袋在穿越田野或騎自行車旅行時(shí)更有用。4.冬天出門，喝熱水是一種享受。5.凈水器更專業(yè)。對(duì)生活品質(zhì)有要求的人，6片凈水片即可攜帶，凈水效果一般。不過可以滿足要求。6通訊篇1手機(jī)最常用的聯(lián)系信號(hào)最關(guān)鍵。2對(duì)講機(jī)在野外經(jīng)常不用。該設(shè)備在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中非常有用。在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用。3GPS全球定位系統(tǒng)，專業(yè)玩具，可以幫助定位路線，防止迷路。4生存哨兵便于攜帶，也可以作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方式之一。7其他篇1登山桿用好了，可以節(jié)省20%左右的體力。它也可以用作單腳架2洗漱包。不用說，它井井有條。3個(gè)人衛(wèi)生牙刷、香皂、毛巾、牙膏、衛(wèi)生紙、爽足粉、耳塞、防曬霜、口紅、發(fā)熱貼、指甲鉗、凈水器藥品、個(gè)人藥品4背包防雨罩不僅可以防水，如果是長(zhǎng)途，還是防塵的理想工具。5背包帶可用于固定背包外物，必要時(shí)可作為保護(hù)繩連接。你需要的工具:7小快掛方便在你的背包、毛巾、帽子、垃圾袋等上面掛小物件。8指南針是野外找方向或者迷路后找方向的有用工具。9 Saber認(rèn)為所有男人都要拿一個(gè)，從削蘋果到剁?？梢杂?0塊戶外手表測(cè)海拔，氣壓，電子羅盤，記時(shí)，鬧鐘，11塊頭巾擦汗，還可以做一條圍巾御寒，12個(gè)防水包保護(hù)衣服，用品不濕。放在背包里很方便。13.把重要證件或錢放在身旁的ID包里。14.小望遠(yuǎn)鏡可以增加你的視力。15.縫紉袋。萬(wàn)一衣服破了，總要16本筆記本，記錄旅行心情或者賬戶需求。17有很多備用電池和充電器。東西你可以拿電池。18充氣枕頭是你長(zhǎng)期坐車或坐飛機(jī)旅行的理想伴侶。19藥，感冒藥，消炎藥，防曬霜比較好。黃連素止血繃帶、維生素丸、眼藥水、紅花油...20備用食品，壓縮餅干，巧克力牛肉干葡萄干，能量棒...