戶外社區(qū)廣場(chǎng)健身器材的種類如下:1。力量型器械有些運(yùn)動(dòng)力量器械可以和健身房的比器械。此外，單杠引體向上，雙杠手臂的屈伸也是練習(xí)力量的好方法。2.跳躍型器械垂直高度板和水平橫梁都有助于腿部彈跳器械。在這些器械上使用助跑或原地跳躍有助于保持腿部的跳躍能力。3.敏感型器械踩梅花樁，雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳和大腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

5耐力型器械類似跑步機(jī)，可以在上面跑，就像跑步一樣。當(dāng)然，戶外健身器材有很多用途，上面的分類也不是絕對(duì)的。根據(jù)你的身體情況，聯(lián)合使用比較合適。河北康舒體育用品有限公司于2018年8月28日在河北省定州市成立。是一家專業(yè)生產(chǎn)戶外健身器材廣場(chǎng)健身器材、移動(dòng)乒乓球臺(tái)、戶外小型跑步機(jī)等健身器材的廠家。一般較大的廣場(chǎng)配有健身器材，如:太空行走扭腰器、太極軟推器、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、背部按摩器、踏板、雙人擺動(dòng)腹肌架、臂力訓(xùn)練器等。

健身器材分為室內(nèi)健身器材和室外健身器材。比如學(xué)校操場(chǎng)常用的戶外健身器材有單杠、雙杠、校園常見(jiàn)的騎行機(jī)、腰部按摩器、坐踏板等。啞鈴、杠鈴、跳繩、鉛球等學(xué)校健身房常見(jiàn)的室內(nèi)健身器材。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對(duì)提高人在不同空間判斷方位的能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有很好的作用。兩根平行桿的金屬框架支撐著兩根由木頭、塑料或合成金屬制成的平行桿。

三座腳踏器又稱腳踏訓(xùn)練器，是一種常見(jiàn)的戶外健身器材，多見(jiàn)于居民區(qū)、健身廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)、學(xué)校、公園以及各種戶外運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰、腹、下肢的力量，特別是股四頭肌的肌肉力量，增加髖、膝、踝的靈活性，提高下肢的能力。四健騎行機(jī)常見(jiàn)的器械之一，通過(guò)運(yùn)動(dòng)按摩臟腑，可以增強(qiáng)人體心肺功能，活動(dòng)全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能。

健身器材可分為有氧健身器材和無(wú)氧健身器材。常見(jiàn)的有氧器材有:跑步機(jī)、健身車、橢圓機(jī)等，有氧健身器材主要用于有氧運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的無(wú)氧器械有:腹屈杠鈴架、高背拉訓(xùn)練器等，主要用于厭氧運(yùn)動(dòng)。帶有氧健身器材的跑步機(jī):通過(guò)調(diào)節(jié)跑道的速度來(lái)驅(qū)動(dòng)、控制和調(diào)整你的跑步速度，可以防止骨骼和肌肉退化，放松自己，減輕壓力，減肥。帶有氧健身器材的健身車:把自行車帶回家運(yùn)動(dòng)提高人體肺活量，鍛煉下半身肌肉組織，增加身體耐力，減肥，增加血液循環(huán)，擴(kuò)張血管寬度，預(yù)防心臟病和高血壓。