②地點(diǎn)健身器材:如健身自行車、劃艇、樓梯機(jī)、跑步機(jī)、小腿彎曲器、重錘擔(dān)架、提踵練習(xí)器等,力量訓(xùn)練器材:坐胸推訓(xùn)練器、下蝶泳胸肌訓(xùn)練器、坐背肌訓(xùn)練器、坐肩推訓(xùn)練器、提肩訓(xùn)練器、高張力背訓(xùn)練器、踢腿訓(xùn)練器、腹肌訓(xùn)練、大腿內(nèi)外側(cè)訓(xùn)練器等自由力量訓(xùn)練器材:羅馬椅、二頭肌。
健身Room健身設(shè)備有近百種，但總結(jié)起來大致可以分為三種:①全身性健身設(shè)備:如10項(xiàng)綜合訓(xùn)練器、16項(xiàng)家用功能-1。②地點(diǎn)健身器材:如健身自行車、劃艇、樓梯機(jī)、跑步機(jī)、小腿彎曲器、重錘擔(dān)架、提踵練習(xí)器等。③小健身器械:啞鈴、水壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈性棒、手柄等。，這是眾所周知的。
有氧健身車(立式健身車、臥式健身車、橢圓機(jī)):力量器材(蝶式機(jī)、下拉訓(xùn)練器、高拉背)根據(jù)地區(qū)和使用人群的性別、年齡可自行設(shè)計(jì)。
有氧器材:電動跑步機(jī)、健身自行車(立式和臥式)、橢圓機(jī)、跑步機(jī)、動感單車等。，操作安全簡單。它們能有效改善人體的心肺功能，加速脂肪的消耗，塑身。有氧健身器材也要配一個獨(dú)立的電視架，這樣運(yùn)動員在練習(xí)的時候不會覺得無聊。力量訓(xùn)練器材:坐胸推訓(xùn)練器、下蝶泳胸肌訓(xùn)練器、坐背肌訓(xùn)練器、坐肩推訓(xùn)練器、提肩訓(xùn)練器、高張力背訓(xùn)練器、踢腿訓(xùn)練器、腹肌訓(xùn)練、大腿內(nèi)外側(cè)訓(xùn)練器等自由力量訓(xùn)練器材:羅馬椅、二頭肌。
4、 健身 器材的種類有哪些啊?健身器材種類繁多，常見于廣場和居民區(qū)的有20多種。孩子更喜歡秋千、搖椅、蹺蹺板，年輕人更適合:單雙杠、梯子、仰臥起坐訓(xùn)練器、雙位蹬車、劃船機(jī)。因?yàn)榉N類太多，我就不一一舉例了。購買前一定要仔細(xì)查看廠家是否手續(xù)齊全，管厚有多少年的保證。這是我們回購的健身-2/的質(zhì)量最基本的保證。
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