3.然后就是健身房，適合一些喜歡運(yùn)動(dòng)氛圍的人,standard健身房一般有以下設(shè)備:1,3.動(dòng)感單車，動(dòng)感單車是一種以不同速度和阻力練習(xí)的健身器材,此外，還會配備深蹲架和健身器材,健身房健身器材包括跑步機(jī)、橢圓機(jī)等有氧健身器材，以及劃船機(jī)、胸推訓(xùn)練器等力量訓(xùn)練器材,健身房專用健身器材:1。

10幾十個(gè)啞鈴凳、健康蹼跑步機(jī)、水平杠鈴、上斜杠鈴、下斜杠鈴、蝴蝶胸、史密斯架、坐式推胸器、坐式劃船機(jī)、坐式二頭肌訓(xùn)練器、抬腿器、抬腿器、三頭肌下拉訓(xùn)練器、三角肌訓(xùn)練器。。。。。。。很多，但沒必要全部裝備。重要的是啞鈴和杠鈴，跑步機(jī)。

健身房健身器材包括跑步機(jī)、橢圓機(jī)等有氧健身器材，以及劃船機(jī)、胸推訓(xùn)練器等力量訓(xùn)練器材。我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候用跑步機(jī)的次數(shù)比較多，Precor確實(shí)是我最喜歡的跑步機(jī)品牌，正好是我的健身房購買的。

健身房專用健身器材:1。跑步機(jī)。跑步機(jī)是一種方便、省時(shí)、不受天氣影響的健身器材。2、橢圓機(jī)橢圓機(jī)可以成功的將手臂和腿部的動(dòng)作結(jié)合起來，達(dá)到四肢協(xié)調(diào)健美的目的。3.動(dòng)感單車，動(dòng)感單車是一種以不同速度和阻力練習(xí)的健身器材。在健身房中配合動(dòng)感的音樂節(jié)拍和繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒多余的脂肪。

standard 健身房一般有以下設(shè)備:1。跑步機(jī)2、動(dòng)感單車3、橢圓機(jī)4、登山機(jī)5、水阻劃船器6、推胸訓(xùn)練器7、飛鳥訓(xùn)練器8、史密斯訓(xùn)練器9、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器10、肩部訓(xùn)練器。此外，還會配備深蹲架和健身器材。

1、首先是無氧區(qū)，也就是說力量訓(xùn)練區(qū)，適合大部分想擁有好身材或者想快速實(shí)現(xiàn)塑型、減脂、增肌的人。2.然后是功能性訓(xùn)練區(qū)，比如各種小器械區(qū)，比較適合想提高運(yùn)動(dòng)成績和爆發(fā)力的人。3.然后就是健身房，適合一些喜歡運(yùn)動(dòng)氛圍的人。這樣的人在團(tuán)體課上比較有激情，適合燃脂。4.有氧區(qū)適合大部分減肥減脂的人。主要有一些有氧器械，跑步機(jī)，橢圓機(jī)之類的。5.有健身房可能會有一些休閑區(qū)或游泳區(qū)供休息或游泳。

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