Community健身器材名稱、圖片、功能如下:1單杠上有戶外裝備的小區(qū)健身，基本上都看到單杠或者高低杠,Park健身-2/名稱和圖片包括但不限于:1扭腰器:扭腰器又稱戶外扭腰器，是戶外健身-2/中的一種,健身器材PhotoPublic健身器材有很多名字，比如:單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、擔(dān)架。
1、小區(qū) 健身 器材名稱圖片以及功能Community健身器材名稱、圖片、功能如下:1單杠上有戶外裝備的小區(qū)健身，基本上都看到單杠或者高低杠。練習(xí)方法由整套擺動(dòng)動(dòng)作組成，不停的動(dòng)作包括前后大回環(huán)和各種握法變化。作用:堅(jiān)持做一些單杠動(dòng)作，可以有效鍛煉你的腰、腹、肩、背和手臂等肌肉群。通過(guò)單杠練出來(lái)的動(dòng)作在生活中更實(shí)用，比如雙臂單臂的支撐，比如腰腹靈活的攀爬。2步行機(jī)也是戶外必備健身 area 器材，步行機(jī)也有。一般住宅區(qū)常見(jiàn)兩柱步行機(jī)和三柱步行機(jī)，多為老人和小孩使用。
2、公園 健身 器材名稱及圖片Park健身-2/名稱和圖片包括但不限于:1扭腰器:扭腰器又稱戶外扭腰器，是戶外健身-2/中的一種。常用的有兩人和三人，多見(jiàn)于居民區(qū)健身廣場(chǎng)、體育廣場(chǎng)和各種戶外運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所。太空行走:太空行走可以鍛煉下肢肌肉力量的靈活性。使用太空行走器鍛煉時(shí)，雙腿要自然擺動(dòng)，步幅要控制在90度以內(nèi)，頭部要微微出汗。3單杠:單杠基礎(chǔ)練習(xí)一般包括八個(gè)練習(xí)，其中身體上引體向上和單豎臂幾個(gè)動(dòng)作比較適合初級(jí)練習(xí)。練單杠的時(shí)候，可以從一次練習(xí)開(kāi)始，循序漸進(jìn)的練習(xí)。
3、 健身 器材名稱及圖片健身器材名稱和圖片如下:1與其他劃船機(jī)相比，如史密斯架，啞鈴體積更小，運(yùn)動(dòng)方式靈活。啞鈴有多種重量可供選擇，從0.5公斤到30公斤不等，可以滿足你的各種鍛煉需求。2瑜伽墊在選擇瑜伽墊時(shí)，要注意選擇無(wú)毒無(wú)味、防滑、有彈性的。新手可以用稍微厚一點(diǎn)的坐墊，基本功好的健身可以選擇薄一點(diǎn)的坐墊。如果怕疼，可以隨時(shí)選擇比較厚的瑜伽墊進(jìn)行訓(xùn)練。
4、 健身 器材圖片?健身器材Photo Public健身器材有很多名字，比如:單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、擔(dān)架。室內(nèi)，它們的主要功能有:增加臂力:啞鈴握多功能仰臥起坐板劃船器:主要用于增強(qiáng)背闊肌的臂力和協(xié)調(diào)能力，AMT健身運(yùn)動(dòng)機(jī):不同于其他健身模式，用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式下自由切換樓梯上的步行和慢跑以及長(zhǎng)跑，完全零沖擊體驗(yàn)。
