小學(xué)生身體機能類:男生活力評分表，女生活力評分表，3,該方法具有簡單、快捷、對場地要求低等特點，廣泛應(yīng)用于各種大型群體的測試中，如國民體質(zhì)監(jiān)測、全國學(xué)生體質(zhì)測試等,小學(xué)生體能測試的主要項目有跳繩、跑步、跳高、跳遠,小學(xué)生國家體育標準有了很大的變化:肺活量增加了,那么有哪些項目呢。

1 體測 Item: 1分鐘仰臥起坐，1分鐘跳繩，50米沖刺，100米沖刺，200米沖刺，乒乓球一次能跳幾次？2 體測標準:1準備:站直，雙腿并攏，雙手放松，自然下垂。伸展運動:雙手水平向身體兩側(cè)伸展，同時左腳向左水平步出，與肩同寬，吸氣。3左側(cè)動作:左手掌壓左腰，右手壓左腰，掌心向上，放在頭頂。注意用力均勻，使右側(cè)腰腹得到充分拉伸。

新版《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》增加了肺活量，減少了立定跳遠。仰臥起坐從三年級開始，耐力跑從五年級開始。此外，還增加了將身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)的重量和公斤數(shù)除以身高和米數(shù)的平方所得到的數(shù)字的測量方法。具體:一年級和二年級包括50米跑，1分鐘前屈，1分鐘跳繩，三年級1分鐘仰臥起坐，五年級50米8往返跑，體育總分120分。跳繩附加20分:除了單項指標得分之和與權(quán)重乘積構(gòu)成的標準分外，還有附加分。小學(xué)的加分指標是跳繩1分鐘，加分幅度是20分，即加100分以上的加分指標。

1測試項目基本描述:體型類別:身高體重。身體機能類:肺活量評價身體素質(zhì)類:50m跑步、坐姿前傾、一分鐘仰臥起坐、50m *8往返跑總分120分:標準100分，跳繩一分鐘20分。等級:90.0以上為優(yōu)秀，80.089.9為良好，60.079.9為及格，59.9以下為不及格。二、單項指標及權(quán)重:第三小學(xué)體測評分表1。小學(xué)生體型分類:男生身體質(zhì)量指數(shù)評分表，女生身體質(zhì)量指數(shù)評分表，女生身體質(zhì)量指數(shù)評分表，2。小學(xué)生身體機能類:男生活力評分表，女生活力評分表，3。體能類:男生50m跑步成績表女生50m跑步單項成績表男生50m跑步單項成績表坐姿體屈單項成績表男生坐姿體屈單項成績表女生坐姿體屈單項成績表4。加分項:男生一分鐘跳繩成績表女生一分鐘跳繩單項成績表小學(xué)三六年級一分鐘跳繩單項成績表男生一分鐘仰臥起坐單項成績表女生一分鐘仰臥起坐單項成績表小學(xué)五六年級50 m *8往返耐力跑成績表男生和女生耐力跑成績表-1體測只有成績好或只有取得優(yōu)異成績，才能獲得體育獎勵學(xué)分。