學校體育館內(nèi)常見的室內(nèi)健身器材啞鈴、杠鈴、跳繩、鉛球等,健身器材室內(nèi)健身器材和室外健身器材，比如學校操場常用的室外健身器材有單杠，雙杠，校園常見的騎行機，腰,Fitness器材名稱且圖片如下:\n1、啞鈴\n與其他劃船機、史密斯架等健身器材相比，啞鈴體積相對較小，鍛煉方法靈活。
Fitness器材名稱且圖片如下:\n1、啞鈴\n與其他劃船機、史密斯架等健身器材相比，啞鈴體積相對較小，鍛煉方法靈活。啞鈴有多種重量可供選擇，從0.5公斤到30公斤不等，可以滿足你的各種鍛煉需求。\n\n2、瑜伽墊\n在選擇瑜伽墊的時候，要注意選擇無毒無味、防滑、回彈力強的。新手可以用厚一點的，基礎(chǔ)健美者可以選擇薄一點的坐墊。如果怕“痛”，可以隨時選擇比較厚的瑜伽墊進行訓練。\n\n3。跑步機\ n健身房是標準配置。不用說，主要是有氧訓練。跑步機是出汗或者核心訓練前熱身的好選擇。
主要分為以下幾類:\ r \家庭健身器材根據(jù)運動方式的不同，可分為有氧運動器材(如跑步機、健身車、劃船機、爬樓梯機等。)和無氧運動-0。\ r \單功能設(shè)備，如劃艇、健身車、跑步機、美腰機等。\ r \綜合多功能器械:一般包括擴胸器、引體向上、仰臥起坐等器械的功能。擴胸、引體向上、仰臥按壓主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量；仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌，減少腰腹部多余的脂肪。
主要分為以下幾類:\ r \家庭健身器材根據(jù)運動方式的不同，可分為有氧運動器材(如跑步機、健身車、劃船機、爬樓梯機等。)和無氧運動-0。\ r \單功能設(shè)備，如劃艇、健身車、跑步機、美腰機等。\ r \綜合多功能器械:一般包括擴胸器、引體向上、仰臥起坐等器械的功能。擴胸、引體向上、仰臥按壓主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量；仰臥起坐主要用來鍛煉腰肌，減少腰腹部多余的脂肪。
4、操場上的運動 器材有哪些健身器材室內(nèi)健身器材和室外健身器材，比如學校操場常用的室外健身器材有單杠，雙杠，校園常見的騎行機，腰。學校體育館內(nèi)常見的室內(nèi)健身器材啞鈴、杠鈴、跳繩、鉛球等。
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