有氧器材結(jié)合力量器材，先做有氧訓(xùn)練，再做力量訓(xùn)練,\n\n2，健身間多功能綜合訓(xùn)練器,健身器材圖片類型(3)功能單一的器械，常用的有劃船機、健美自行車、步行機、跑步機、美腰機等,1.健身操器材:跑步機、健身車、一體式健身器、動感單車2、力量器材:杠啞鈴、訓(xùn)練椅、綜合訓(xùn)練機、健身房。
有氧器材結(jié)合力量器材，先做有氧訓(xùn)練，再做力量訓(xùn)練。1.健身操器材:跑步機、健身車、一體式健身器、動感單車2、力量器材:杠啞鈴、訓(xùn)練椅、綜合訓(xùn)練機、健身房。\ nExtended information:\ n健身-2/常按訓(xùn)練功能的多少分為單一功能和綜合多功能。健身 器材圖片類型(3)功能單一的器械，常用的有劃船機、健美自行車、步行機、跑步機、美腰機等。它們的主要作用有:\n它們的主要作用有:增加手臂力量:啞鈴握多功能仰臥起坐劃槳器:主要用于增強手臂力量、背闊肌和運動協(xié)調(diào)性。\nAMT健身運動機:不同于其他健身模式，用戶可以在不同運動模式下自由切換樓梯、步行、慢跑、長跑，完全零沖擊體驗。你可以通過這個即時模式切換功能來調(diào)整自己的訓(xùn)練模式，達到針對特定肌肉群進行訓(xùn)練的目的。
1、電動跑步機-通常配備電腦，可以顯示距離、速度、時間、能耗等數(shù)據(jù)。\n\n2，健身間多功能綜合訓(xùn)練器。\n\n3。跑步機——在等動量設(shè)計的液壓阻力控制下，可模擬爬山或爬樓梯，自動調(diào)速，自由上下\n\n4，健身間啞鈴設(shè)備\n\n5。劃船機——高級劃船機由齒輪鏈驅(qū)動，配有電腦屏幕，機身較長。\n\n6、45度斜躺機專業(yè)做商業(yè)腿部力量訓(xùn)練\n\n7、健身car-這是最廣泛使用的有氧訓(xùn)練器材，種類很多，有方管車、圓管車、風(fēng)扇車、杠桿車等等。
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