山上氣溫變化很大，山風也很大,中老年人要準備一根拐杖(不需要從家里帶，到山腳下接)，走山路的時候會有幫助,如果需要攀登，需要鎂粉和登山鞋,其實裝備對于那個背包，我建議你從中國戶外信息網(wǎng)學習，從如何選擇裝備，到旅行者經(jīng)典裝備推薦，從戶外知識到旅行注意事項，甚至各種文章。
1、 登山的必備 裝備有哪些?一般來說，你的登山取決于你的海拔高度和沿途可能遇到的環(huán)境。如果是3000m以下等低空徒步路線，需要攜帶登山包、登山鞋、純棉襪子、外套、速干褲、水壺、手杖、毛巾、對講機、手機、太陽鏡、急救藥箱、防蚊用具、照明設備等。如果需要過夜，需要帳篷和睡袋。如果是海拔3000米以上甚至更高的雪山裝備需要升級的是沖鋒隊(goretex面料或類似面料)、帳篷(雙層高山帳篷)、防潮墊、睡袋、山地登山鞋子(冰爪)另外還需要安全繩、葫蘆、保暖帽、保暖手套、保暖水壺、登山太陽鏡(防風和如果沿途會有水，需要戶外水桶、凈水片、防水袋、上游鞋(如果有水路的話)。如果需要攀登，需要鎂粉和登山鞋。
2、戶外旅游 登山都需要那些 裝備?其實裝備對于那個背包，我建議你從中國戶外信息網(wǎng)學習，從如何選擇裝備，到旅行者經(jīng)典裝備推薦，從戶外知識到旅行注意事項，甚至各種文章。
3、一日游爬山需要帶什么?1。皮鞋，新鞋，高跟鞋，涼鞋都不適合登山，穿這種鞋不適合長距離、崎嶇不平的路和潮濕的路。而且腳底容易起水泡，腳部皮膚也容易受傷，有真正適合登山的輕便運動鞋，旅游鞋，膠底鞋。\r\n 2，中老年人要準備一根拐杖(不需要從家里帶，到山腳下接)，走山路的時候會有幫助。\r\n 3，山上氣溫變化很大，山風也很大。所以，上山要帶夠衣服，即使在烈日下，也一定要帶上風衣或者薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少，\r\n 4。穿厚襪子以避免水泡，\r\n 5。吃點外傷藥，比如創(chuàng)可貼，紫色藥水等。
