①桑拿蒸汽簡單來說就是用來加熱發(fā)汗，而汗蒸是利用電氣石和玉石的紅外反射原理，釋放負(fù)離子和亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容減肥的效果,steaming與桑拿不同,桑拿需要水和煤氣，比較悶,桑拿排的汗又粘又臭,蒸完之后你必須洗個(gè)澡,首先，桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，屬于強(qiáng)制性排汗。
1、汗蒸是 桑拿嗎steaming與桑拿不同。蒸汽房既不用水也不用氣，而是利用電氣石的負(fù)離子、遠(yuǎn)紅外線、微量元素激活深層細(xì)胞，用自己的深層汗液沐浴你全身的細(xì)胞，可以雙向調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體免疫力，使人體在出汗的同時(shí)排出有害物質(zhì)，從而達(dá)到保健、治病、護(hù)膚的目的。桑拿需要水和煤氣，比較悶。
2、蒸 桑拿和汗蒸一樣嗎不一樣。首先，桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，屬于強(qiáng)制性排汗。發(fā)汗是利用電氣石釋放的能量綜合作用于人體，達(dá)到深層排毒，改善微循環(huán)系統(tǒng)。其次，桑拿的溫度可以達(dá)到60-70攝氏度。人在這種環(huán)境下只能呆5-10分鐘。時(shí)間太長會(huì)造成胸悶氣短。蒸的溫度在42-45攝氏度左右?？茖W(xué)的蒸時(shí)間是40-60分鐘。過程中平穩(wěn)呼吸。最后。桑拿排的汗又粘又臭。蒸完之后你必須洗個(gè)澡。出汗是脂肪汗，不黏不臭。
3、汗蒸房與 桑拿的區(qū)別① 桑拿蒸汽簡單來說就是用來加熱發(fā)汗，而汗蒸是利用電氣石和玉石的紅外反射原理，釋放負(fù)離子和亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容減肥的效果。②桑拿的溫度可達(dá)70-80度，人在這樣的環(huán)境中最多停留5-10分鐘，期間會(huì)感到胸悶、氣短、不適。汗室的溫度大約在35-40度，人要停留50分鐘-1小時(shí)左右，讓人體接受有益元素，排除毒素，③ 桑拿之后人排出的汗液又粘又臭，洗澡后需要去除。蒸后無黏臭汗，2小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，否則療效受損，只有汗水自然消退后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚光滑舒適，身體放松無憂。
